))
134. Tre punkter till minskad stress
Manage episode 451211132 series 3289046
Вміст надано Angelica Almqvist. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Angelica Almqvist або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Ibland kan det vara skönt med en enkel stegvis beskrivning som kan vara en fin påminnelse på vår färd till att bli mer närvarande och sänka vår stress. Så i detta avsnitt spaltar Angelica upp tre steg som tar oss bort från stressen och får oss att landa in i närvaro. Dessa tre punkter finns även som ett inlägg på Instagram och länk till det hittar du här under 👇
Länk till inlägget på Instagarm:
https://www.instagram.com/p/DA0tJSnCdsV/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
En minuts guide till närvaro:
https://youtu.be/staegDCA3tQ?si=OELPlE6CP0VCESka
Retreat på Frötuna i april:
https://angelicaalmqvist.com/retreat-pa-frotuna-gard-25-27-april-2025/
Shopen:
https://angelicaalmqvist.com/butik/
Medlemssidan, INSIDAN:
https://angelicaalmqvist.com/insidan/
Hemsidan:
Varmt välkommen att mejla:
Är du intresserad av mentorskap, TransformativaSamtal, medlemssidan eller boka mig till ditt företag eller för en grupp? Skicka ett mejl så kan vi boka ett förutsättningslöst möte och se ifall vi kan hitta ett upplägg och kanske jobba tillsammans.
Har du kanske någon fråga eller något ämne/ämnen du skulle vilja att jag pratade om i denna podcast, så är du också varmt välkommen att höra av dig.
Följ mig gärna på sociala medier:
- Tik Tok: https://www.tiktok.com/@angelica_almqvist
- Facebook: https://www.facebook.com/Angelicaalmqvist.aa/
- Instagram: https://www.instagram.com/angelica_almqvist/
· Youtube: https://www.youtube.com/@AngelicaAlmqvist
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
137 епізодів
Поширити
