Artwork

Вміст надано Laudable. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Laudable або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Physical & Mental Resilience

35:06
 
Поширити
 

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on October 23, 2023 08:10 (1+ y ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Manage episode 313128606 series 3260005
Вміст надано Laudable. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Laudable або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In the latest episode of Alone Together - A Coronavirus Podcast, you’ll hear from experts who share their essential self care-tips.
Join Laudable podcast producers Morven McIntyre and Dan McLaughlin as they learn more about keeping up your mental and physical resilience during the lockdown.
Hygiene expert Derek Watson is on the podcast to discuss his research into handwashing - and how to implement proper and thorough washing and drying into your daily routines.
And for those coping on their own, solo adventurer and endurance challenger Jenny Tough offers practical advice to look after your mindfulness. sleep, diet and fitness in isolation.
Alone Together - A Coronavirus Podcast is a Laudable production. Presented and produced by Dan McLaughlin, Morven McIntyre and Matt Millard, and edited by Matt Millard.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

29 епізодів

Artwork
iconПоширити
 

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on October 23, 2023 08:10 (1+ y ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Manage episode 313128606 series 3260005
Вміст надано Laudable. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Laudable або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In the latest episode of Alone Together - A Coronavirus Podcast, you’ll hear from experts who share their essential self care-tips.
Join Laudable podcast producers Morven McIntyre and Dan McLaughlin as they learn more about keeping up your mental and physical resilience during the lockdown.
Hygiene expert Derek Watson is on the podcast to discuss his research into handwashing - and how to implement proper and thorough washing and drying into your daily routines.
And for those coping on their own, solo adventurer and endurance challenger Jenny Tough offers practical advice to look after your mindfulness. sleep, diet and fitness in isolation.
Alone Together - A Coronavirus Podcast is a Laudable production. Presented and produced by Dan McLaughlin, Morven McIntyre and Matt Millard, and edited by Matt Millard.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

29 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити