))
Вівці vs Додатки: що реально допоможе виспатися по-людськи?
Manage episode 313792352 series 3287573
Вміст надано Sense SuperApp. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Sense SuperApp або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Ніка Бєльська — генетик і консультантка зі сну — знає про сон якщо не все, то принаймні стільки цікавого й корисного, що встигла у співавторстві написати книгу «Коли я нарешті висплюся». Однак ми з Нікою говоритимемо не про книги, а про спеціальні застосунки для засинання, і спробуємо розібратися, чи такі вони дієві, як нам пробують їх продавати. А також позапитуємо гостю, чи є альтернативні та, можливо, більш ефективні способи висипатися. Про старих добрих овечок теж спитаємо.
P.S. Це аудіоверсія відкритого подкасту, що відбувся 4 листопада в AHUB Kyiv (вул. Ярославів Вал, 7) - креативному просторі від Альфа-Банку. Слухати повні версії розмов і ставити запитання спікерам ви можете, зареєструвавшись на наступні подкасти та лекції проекту AHUB Live, створеного Альфа-Банком і Visa.
15 епізодів
Поширити
