))
128 🌷THE GIFT OF SPRING
Manage episode 415051071 series 3514045
Вміст надано AGING WELL TalkRadio. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією AGING WELL TalkRadio або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode, I share how to bring the gift of spring into your life.
Here are some of the topics in today's episode:
-Spring Cleanup and decluttering.
-Healthcare, blood work, doctor appointments.
-Dietary lifestyle not diet.
-Eliminate sugar. Sugar ages your skin and body!
-Career, business and resumes.
-Relationships and emotional vampires.
-Clean, declutter and organize your business desk.
-Examine social your circles.
- Mental closet cleanup. Clear the cobwebs in your mind.
-Therapy to help you navigate through the emotions you've held on to.
-Natural farming.
-Walking, exercise and movement is key to health span.
-Life is all about order EVEN how we eat.
Our You tube channel-https://www.youtube.com/@agingwell_talkradio
A RELAXATION AND LEARNING CHANNEL- Aging well conversations that nourish the body, mind and soul: quotes, poetry storytelling, slow living, prayers, meditations, health, skincare, beauty ........
Our Mission: Education, Empowerment and Community.
AGING WELL TalkRadio
106 епізодів
Поширити
