Artwork

Вміст надано Regan Archibald. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Regan Archibald або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Brain Fog, Cognitive Decline, and the Brain Reset Protocol

24:55
 
Поширити
 

Manage episode 497474684 series 3620255
Вміст надано Regan Archibald. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Regan Archibald або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode of the Health Accelerator Community (HAC) through Ageless Future, Regan Archibald explores the root causes of brain fog and cognitive decline, highlighting how chronic stress, poor sleep, and neuroinflammation can impair brain function. He explains the role of the hippocampus in memory and how changes in brain structure, particularly due to aging or conditions like Alzheimer's, can be detected early through symptoms such as forgetfulness, social withdrawal, and diminished focus. Regan discusses how environmental toxins, allergies, and lifestyle stressors disrupt neuroplasticity and outlines the EPIC framework—Emotions, Pain, Infections, Chemicals—as key inflammatory triggers. He introduces actionable strategies to restore brain health, including diagnostic testing, optimizing sleep, exercise, cortisol regulation, targeted nutrients, and innovative peptide and regenerative therapies like cerebrallysin, CMAX, and umbilical cord plasma. Listeners are encouraged to monitor their cognitive clarity over 30 days using wearables and journaling, with an invitation to explore deeper evaluation and support through upcoming retreats and personalized protocols. www.agelessfuture.com
  continue reading

348 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 497474684 series 3620255
Вміст надано Regan Archibald. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Regan Archibald або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode of the Health Accelerator Community (HAC) through Ageless Future, Regan Archibald explores the root causes of brain fog and cognitive decline, highlighting how chronic stress, poor sleep, and neuroinflammation can impair brain function. He explains the role of the hippocampus in memory and how changes in brain structure, particularly due to aging or conditions like Alzheimer's, can be detected early through symptoms such as forgetfulness, social withdrawal, and diminished focus. Regan discusses how environmental toxins, allergies, and lifestyle stressors disrupt neuroplasticity and outlines the EPIC framework—Emotions, Pain, Infections, Chemicals—as key inflammatory triggers. He introduces actionable strategies to restore brain health, including diagnostic testing, optimizing sleep, exercise, cortisol regulation, targeted nutrients, and innovative peptide and regenerative therapies like cerebrallysin, CMAX, and umbilical cord plasma. Listeners are encouraged to monitor their cognitive clarity over 30 days using wearables and journaling, with an invitation to explore deeper evaluation and support through upcoming retreats and personalized protocols. www.agelessfuture.com
  continue reading

348 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити