Diet Science is a fun 7 to 8 minute weekly program with insights and straight scoops on today's health and diet issues from Dee McCaffrey, CDC. Dee is an Organic Chemist who lost 100 pounds, nearly half her body weight, and has kept it off for 20 years by staying away from processed foods. She's the author of The Science of Skinny, released by Perseus June 2012, and The Science of Skinny Cookbook, which was released December 2014.
…
continue reading
Вміст надано Dave Finklestein. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dave Finklestein або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Episode 19 - The Heart is a Muscle
MP3•Головна епізоду
Manage episode 213112007 series 2284956
Вміст надано Dave Finklestein. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dave Finklestein або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
On this episode, David breaks down plaque build up in your arteries and the importance of blood flow, aerobic exercise whether slow or fast is good for you, how to reduce sodium, saturated fats, and bad cholesterol and puts an emphasis on going to your doctor and getting tested. He ends with 7 tips on what you can do to decrease your chance of a heart attack.
…
continue reading
31 епізодів
MP3•Головна епізоду
Manage episode 213112007 series 2284956
Вміст надано Dave Finklestein. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dave Finklestein або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
On this episode, David breaks down plaque build up in your arteries and the importance of blood flow, aerobic exercise whether slow or fast is good for you, how to reduce sodium, saturated fats, and bad cholesterol and puts an emphasis on going to your doctor and getting tested. He ends with 7 tips on what you can do to decrease your chance of a heart attack.
…
continue reading
31 епізодів
Alle Folgen
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.