))
EP-107【體重卡關？試著這樣讀懂數字👀｜血壓差很大代表什麼？｜保健食品：保護還是負擔？】
Manage episode 500574006 series 2962180
Вміст надано Abby營養師. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Abby營養師 або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/ckozpivfd62q20873ef19znib
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckozpivfd62q20873ef19znib/comments
👀 本集聊聊：
✅ 體重掉很慢？用「平均值」看進度，不被單一數字打擊信心
✅ 收縮壓、舒張壓到底在說什麼？
✅ 脈壓差過大過小的意義
✅ 血管鈣化是什麼？和「吃鈣」有關嗎？
✅ 血管保養的 4 大守則
🎧 感謝你的收聽與陪伴！
留言私訊或小額贊助，都是我持續創作的力量 💛
歡迎分享給正在努力生活、努力變好的朋友們💪
■ IG 👉 https://www.instagram.com/abby.eat.life
■ FB 👉 https://www.facebook.com/abby.eat.life
■ 找Abby上課 👉 https://reurl.cc/qGkWkE
■ YouTube 👉https://www.youtube.com/@abbyeatlife
■ Abby營養師的信箱 👉 [email protected]
Powered by Firstory Hosting
115 епізодів
Поширити
