Artwork

Вміст надано A to Z Running. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією A to Z Running або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Treadmills that Change the Game w/ Adam Homolka

1:16:06
 
Поширити
 

Manage episode 408898091 series 2829661
Вміст надано A to Z Running. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією A to Z Running або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

This week on AtoZrunning:

Adam Homolka of Endurance Rehab joins us again to talk about some of the fascinating differences in treadmill technology and how to make use of it. We answer a listener question about how to objectively measure fatigue and the need for adjusting training. In the world of running, after 38 years, a woman finally finished the Barkley Marathons, and the photo is perfect. Also, we share an interesting article about the relationship between nutrition and soreness. All this and more on AtoZrunning.

For training, coaching, and other services, visit https://atozrunning.com/coaching

  continue reading

269 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 408898091 series 2829661
Вміст надано A to Z Running. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією A to Z Running або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

This week on AtoZrunning:

Adam Homolka of Endurance Rehab joins us again to talk about some of the fascinating differences in treadmill technology and how to make use of it. We answer a listener question about how to objectively measure fatigue and the need for adjusting training. In the world of running, after 38 years, a woman finally finished the Barkley Marathons, and the photo is perfect. Also, we share an interesting article about the relationship between nutrition and soreness. All this and more on AtoZrunning.

For training, coaching, and other services, visit https://atozrunning.com/coaching

  continue reading

269 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити