Artwork

Вміст надано Don Cestone. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Don Cestone або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Walk your way to heart health

8:20
 
Поширити
 

Manage episode 317476202 series 3097178
Вміст надано Don Cestone. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Don Cestone або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Walking when done properly is a tremendous form of exercise that can affect your body fat and your heart and cardiovascular health here are some guidelines that I recommend you follow before you start your program they work just go out get a nice pair of walking shoes and go for it --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/don-cestone/support
  continue reading

30 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 317476202 series 3097178
Вміст надано Don Cestone. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Don Cestone або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Walking when done properly is a tremendous form of exercise that can affect your body fat and your heart and cardiovascular health here are some guidelines that I recommend you follow before you start your program they work just go out get a nice pair of walking shoes and go for it --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/don-cestone/support
  continue reading

30 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник