Therapie & Training Talk podcast

#Fitness #Medizin #Ernährung #Wolfgang Unsoeld #Health #Nutrition #Sport #Ask The Coach #Coach #Lifstyle

33:19

What’s the secret to lasting friendships? How does queer community show up through the ebbs and flows of life? And what’s the REAL story behind the “YMCA” song? In the first episode of Silver Linings, The Old Gays dive into an essential part of queer life: chosen family. They discuss the vital love, support, and sense of belonging that community provides, especially during life's toughest moments. They open up about what “queer” means to them, how chosen family has impacted their lives, and how to maintain close bonds over time–including their love for each other! “We’ve come a long way, baby.” Family isn’t just what you’re born with; it’s the people who show up, shape you, and stick around. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

Therapie & Training Talk

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Der „Therapie & Training Talk“ ist das zentrale Element dieses Podcast. Es ist ein lockeres Gespräch zwischen Physiotherapeut extraordinaire Thomas Armbrecht und Fitnessunternehmer Wolfgang Unsöld. Mit Infotainment, Wissensvermittlung und einem Einblick in den Arbeitsalltag eines Gyms und einer Physiopraxis. Gelegentliche Gäste aus der Welt des Sports und darüber hinaus runden den Podcast ab. Jeden Montag erscheint eine neue Folge.

286 епізодів

Therapie & Training Talk

updated 4 дні тому

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TnT-Classic - Trainings-Weltmeister & Angst vor dem Versagen mit Holger Fischer - TWUP #200 1:05:14

4 дні тому1:05:14

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The Wolfgang Unsoeld Podcast Holger und Wolfgang sprechen über warum viele Sportler im Wettkampf ihre Leistung nicht abrufen können, wie man Ängst erkennt, warum man Ängste weder verdrängen noch eliminieren kann und sollte, wie man mit Ängste umgeht, warum Angst die Kondition und Ausdauer reduziert, warum Koordinationstraining im Alter so wichtig ist, wie Fußball für viele ein emotionales Ventil ist und warum Holger dafür trainiert 10 Runden zu Boxen.…

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Therapie & Training Talk #166 - TWUP #281 - Rotation des Unterschenkels 37:31

11 днів тому37:31

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The Wolfgang Unsoeld Podcast Thomas und Wolfgang sprechen über die Rotation des Unterschenkels und ihre Bedeutung für die Tiefe der Kniebeuge, den Zusammenhang von Hüftrotation und Richtungswechsel im Sport sowie das Rotationsdefizit als möglicher Stressor fürs Knie. Weitere Themen: Kreuzband-Reha mit Fokus auf Rotation, suboptimale Körperspannung und deren Einfluss auf Lebensqualität, der Sinn und Unsinn von Floating Heel Training, unilaterale vs. bilaterale Übungen für Athleten, eine aktuelle Umfrage zu Fitnesstrends – und warum Wassertanks in New York und Pariser Balkone zur Sprache kommen.…

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Therapie & Training Talk #165 - TWUP #280 - Welches Krafttraining für wen? 42:13

18 днів тому42:13

42:13

The Wolfgang Unsoeld Podcast Thomas und Wolfgang sprechen über den Wert und gezielten Einsatz des Milon-Zirkels, das neue Akupressur Level 2 Seminar und die Frage: Welches Krafttraining für wen? Außerdem geht es um Bankdrücken mit Trainingspartner – inklusive praktischer Tipps – und Thomas teilt seine Eindrücke der Reise nach New York und der Physiopraxen dort.…

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TnT - Classic - TWUP #214 - Therapie und Training im Basketball 41:53

6 weeks тому41:53

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The Wolfgang Unsoeld Podcast Thomas und Wolfgang sprechen über das sportliche Anforderungsbild der Sportart Basketball, die größten Unterschiede in der körperlichen Entwicklung der einzelnen Spielertypen sowie die häufigsten Verletzungsmuster.

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Therapie & Training Talk #62 - TWUP #159 - Fibo 2022 1:06:00

7 weeks тому1:06:00

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The Wolfgang Unsoeld Podcast Thomas und Wolfgang sprechen über ihre Erlebnisse und die besten Produkte der FIBO, Whazel, einen katastrophalen Kellner, Rationalität vs. Bauchgefühl, Emotionen und Entscheidungsfindung, und mehr…

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Therapie & Training Talk #164 - TWUP #279 - Risiko von exzentrischem Training 40:01

8 weeks тому40:01

40:01

The Wolfgang Unsoeld Podcast Thomas und Wolfgang sprechen über den Wert und das Risiko von exzentrischem Training, warum exzentrische Kraft so entscheidend für Elite Athleten ist, warum Drop Sätze meist wertlos eingesetzt werden, den sinnvollen Einsatz des Milon Zirkel, warum das „Reps in Reserve“ Konzept Unsinn ist, die Revolution der Geräte mit drei Pins und warum sie sich nicht dirchgesetzt haben sowie Würfel-Stuhlgang.…

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Therapie & Training Talk #163 - TWUP #278 - Healthspan vs Lifespan 33:15

9 weeks тому33:15

33:15

The Wolfgang Unsoeld Podcast Thomas und Wolfgang sprechen über Healthspan vs Lifespan, den Effekt von Krafttraining auf unser biologisches Alter, warum Krafttraining in diesem Kontext wichtiger ist als Cardio, das Organ im Körper mit dem größten Hypertrophie-Potential und den besten Apple Hack.

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Therapie & Training Talk #162 - TWUP #277 - Das neue TNT-Institut 34:49

10 weeks тому34:49

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The Wolfgang Unsoeld Podcast Thomas und Wolfgang sprechen über Thommy’s neues Institut, die neue Belt Squat Maschine im YPSI, der Einsatz eines Gürtels beim Training, die Nostalgie der Trainingshandschuhe und warum science-based Bodybuilding zu weniger Muskel führt.

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TnT Classic - Bodybuilding und Fortitude Training mit Dr. Scott Stevenson 1:20:11

11 weeks тому1:20:11

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The Wolfgang Unsoeld Podcast Wolfgang spricht mit Dr. Scott Stevenson über den Grund warum Ronnie Coleman, der beste Bodybuilder aller Zeiten wurde, über Scott’s Zeit mit Doggcrap Training und seine Zeit als Trainingspartner von IFBB Pro Dave Henry, über Split Squats mit 180kg für 15 Wiederholungen, was er aus dem Podcast mit Holger Fischer mitgenommen hat und wie er in sein Konzept des Fortitude Training seine Erfahrung aus 20+ Jahren Training einfliessen liess.…

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Training für Bodybuilding mit Matthias Botthof - TWUP #276 1:15:48

12 weeks тому1:15:48

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The Wolfgang Unsoeld Podcast Matthias Botthof, ein ehemaliger IFBB Profi Bodybuilder und Wolfgang, sprechen über die neue Generation an Bodybuildern, Old School Bodybuilder, was sich in den letzten 20 Jahren im Training für Bodybuilding geändert hat, welche Rolle Kraftzuwachs im Training spielt, warum man nicht täglich jede Stunde Kreatin nehmen muss, was einige der beeindruckendsten Trainingseinheiten in Matthias aktiver Karriere waren und ob er, wenn es Classique Physique zu seiner Zeit schon gegeben hätte, er in dieser Klasse gestartet wäre.…

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TnT Classic -Zähne und Kieferstatik mit Dr. Martin Weber - TWUP #241 1:02:05

13 weeks тому1:02:05

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The Wolfgang Unsoeld Podcast Martin und Thomas unterhalten sich über Kiefer Probleme, die Einfluss auf die Statik nehmen können. Martins Erklärung, warum das Kiefergelenk das komplexeste Gelenk im Körper ist und ihn bis heute begeistert und wie wichtig eine interdisziplinäre Kooperation zwischen Therapeut und Zahnarzt sein kann.…

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Therapie & Training Talk #161 - TWUP #275 - Fortgeschrittene funktionelle Anatomie 33:44

14 weeks тому33:44

33:44

The Wolfgang Unsoeld Podcast Thomas und Wolfgang sprechen über fortgeschrittene funktionelle Anatomie, wie man Übungen bei fortgeschrittenen Trainierenden auswählt, die Wirkung und Vorteile des Schröpfen und wie Thomas es in seiner Arbeit einsetzt, sowie der Einsatz und die Zukunft von Peptiden, wie BPC157 und TB500.…

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Therapie & Training Talk #160 - TWUP #274 - Das perfekte Kissen 36:23

15 weeks тому36:23

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The Wolfgang Unsoeld Podcast Thomas und Wolfgang sprechen über den Einstieg in eine Karriere als Personal TrainerIn, Vitamin D im Sommer, das perfekte Kissen zum Schlafen sowie die neue Location für Thomas Seminare.

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TnT Classic - E-Smog & Baubiologie mit Armin Rebernig - TWUP #273 2:16:11

16 weeks тому2:16:11

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The Wolfgang Unsoeld Podcast Armin Rebernig ist Ingenieur für Elektrotechnik, Baubiologe und hat einen Bachelor in Energie- und Umweltmanagement.

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Feinstaubbelastung mit Armin Rebernig - TWUP #272 1:23:53

17 weeks тому1:23:53