Tu as le pouvoir est le seul podcast qui décrypte les mécanismes de la confiance en toi pour les nanas trop gentilles qui veulent s’affranchir de leur peur du regard des autres. Je suis Sophia Andréa, coach en estime de soi. Un mardi sur deux, je te dévoile les stratégies et les tactiques puissantes dont tu as cruellement besoin pour oser parler sans crainte du jugement des autres, pour communiquer avec assurance, confiance, et sur un pied d’égalité et te sentir pleinement légitime et respec ...
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Méditations Pour le Sommeil et la Confiance en Soi
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☾ Si vous avez petit message, ou une demande de méditation n'hésitez pas à me l'envoyer à Eva à l’adresse murmures@pandatea.fr ☾ Peut-être avez-vous du mal à dormir ? ☾ Peut-être êtes-vous un peu stressé.e ? ☾ Peut-être aimeriez-vous faire taire cette voix qui ressasse et s'inquiète dans votre tête ? ☾ Quel que soit votre objectif, Murmures Nocturnes est fait pour vous ! ☾ Dans ce podcast, vous trouverez plein de méditations guidées faites pour s'endormir et retrouver sa paix et son courage intérieurs. Ce podcast est édité par Panda Tea www.pandatea.fr
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11 епізодів