Journalist Bruce Martin gives racing fans an inside look at the exciting world of the NTT INDYCAR SERIES in this fast-paced podcast, featuring interviews with the biggest names in the sport.
…
continue reading
Вміст надано Kirk Dewindt & Brakken Kraker, Kirk Dewindt, and Brakken Kraker. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kirk Dewindt & Brakken Kraker, Kirk Dewindt, and Brakken Kraker або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Схожі до The Running Public
Move more of your body more often and in more interesting ways with the Get-Fit Guy! If you want to begin an exercise routine and don't know where to start, or if you've been working out for a while and aren't getting the results you want, Kevin Don will give you the tips you need to reach your fitness and movement goals. Get expert information on the latest fitness trends and advice on everything from toning your arms to running a 5K or simply building more movement into your day. With his ...
…
continue reading
Spend the afternoon with the boys guilt free. Hang out with Hayes, Noodles and the O-Dog as they talk Leafs, sports and pretty much everything that catches their attention.
…
continue reading
I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.
…
continue reading
The world's ONLY pro-wrestling podcast. Which obviously isn't true... There's loads. But still: Tune in for your weekly update regarding WWE, Impact, ROH, NJPW, NXT and everything else! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
"Fore Play" is a weekly podcast by common golfers, for common golfers. Trent, Riggs, Frankie, Dan Rapaport, and their wide variety of guests talk about everything golf like normal folks sitting at a bar watching coverage, venting about the game's difficulties, and weighing in on pro gossip. Your classic golf addicts, the "Fore Play" crew brings a young, unique voice to the rapidly-evolving game, discussing freely and openly everything golf. There is nothing like it. You can find every episod ...
…
continue reading
They both have Hilary Knight on speed dial. She's Got Game with Michaela Schreiter and Vanessa Sanchez highlights women's sports and the incredible athletes who play them. You'll hear from athletes, coaches, and the trailblazers that paved the way, along with detailed analysis and insider information from two of the most plugged in individuals in women's sports.
…
continue reading
The Cycling Podcast takes listeners to the heart of professional cycling with weekly episodes and daily coverage of the Grand Tours. Join journalists Daniel Friebe and Lionel Birnie – and a few special guests along the way – as they podcast about the latest cycling news and the world of professional cycling. Founded by Richard Moore, Daniel Friebe and Lionel Birnie in 2013, The Cycling Podcast is one of the longest-running independent sports podcasts. To support The Cycling Podcast, subscrib ...
…
continue reading
Triple M Footy is your ultimate destination for live AFL action, expert analysis, and unrivalled access throughout the season. Catch every game, every goal with our legendary team: James Brayshaw, Mark Howard, Brian Taylor, Billy Brownless, Jason Dunstall, Bernie Vince, Damian Barrett, and more! Listen to all your favourite Triple M Footy shows on demand in this podcast feed, and never miss a moment by streaming the shows and matches LIVE on the LiSTNR app. Just search 'Triple M Footy AFL' o ...
…
continue reading
Greg Wisniewski, Joshua Howsam and occasional guests from around the baseball World talk about everything you want to know about the Blue Jays and noteworthy developments in the game, with a little bit of added fun.
…
continue reading
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
))
Daily Deals
Подкасти, які варто послухати
РЕКЛАМА
<
<div class="span index">1</div> <span><a class="" data-remote="true" data-type="html" href="/series/netflix-is-a-daily-joke">Netflix Is A Daily Joke</a></span>
It's simple: Netflix Is A Daily Joke is a joke a day podcast featuring a daily dose of your favorite Netflix comedians. One joke a day. Every day.
The Running Public explicit
Відзначити всі (не)відтворені ...
Manage series 2607473
Вміст надано Kirk Dewindt & Brakken Kraker, Kirk Dewindt, and Brakken Kraker. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kirk Dewindt & Brakken Kraker, Kirk Dewindt, and Brakken Kraker або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Two endurance athletes and coaches sit down to talk all things running! We bring you high level running knowledge and present it at a practical level.
…
continue reading
535 епізодів
Поширити
Відзначити всі (не)відтворені ...
Manage series 2607473
Вміст надано Kirk Dewindt & Brakken Kraker, Kirk Dewindt, and Brakken Kraker. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kirk Dewindt & Brakken Kraker, Kirk Dewindt, and Brakken Kraker або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Two endurance athletes and coaches sit down to talk all things running! We bring you high level running knowledge and present it at a practical level.
…
continue reading
535 епізодів
All episodes
×
1 Training Tuesday: Analyzing a DNF 1:08:05
1:08:05 
Відтворити Пізніше 
Відтворити Пізніше 
Списки 
Подобається 
Подобається1:08:05
Відтворити Пізніше
Відтворити Пізніше
Списки
Подобається
ПодобаєтьсяUnfortunately, most of us will drop out of a race eventually. Here is how to review the race & the preceding training, draw accurate conclusions, and plan ahead to prevent it from happening again!
1 Episode 533: Q&A 1:47:37
1:47:37 Відтворити Пізніше Відтворити Пізніше Списки Подобається Подобається1:47:37
Відтворити Пізніше Відтворити Пізніше Списки Подобається ПодобаєтьсяThe audience came through with some excellent questions this month, including questions about Tapers, Lifting, Hyrox, OCR, Pacing, and Body Weight.
1 Training Tuesday: Marathon Race Week 1:09:22
1:09:22 Відтворити Пізніше Відтворити Пізніше Списки Подобається Подобається1:09:22
Відтворити Пізніше Відтворити Пізніше Списки Подобається ПодобаєтьсяKirk is making his marathon debut this weekend. We discuss the exact details of his taper, race week sleep and dietary plans, race morning routine and warm up, and his plan of attack for the race itself.
1 Episode 531: Chris Johnson 1:29:47
1:29:47 Відтворити Пізніше Відтворити Пізніше Списки Подобається Подобається1:29:47
Відтворити Пізніше Відтворити Пізніше Списки Подобається ПодобаєтьсяFather, teacher, Ninja Warrior, and endurance athlete. Chris epitomizes the “non pro” athlete who is chasing performance with the same dedication and intensity as the pro athletes.
Last week we talked about avoiding common race blunders. Today, we lay the blueprint for actively succeeding on race day!
1 Episode 529: Backpacking Project 1:31:26
1:31:26 Відтворити Пізніше Відтворити Пізніше Списки Подобається Подобається1:31:26
Відтворити Пізніше Відтворити Пізніше Списки Подобається ПодобаєтьсяGlenn Cassidy and Edwin Leahy of Saint Benedict’s Prep School join us to discuss the 55 mile hike on the Appalachian Trail which all freshman embark on as a capstone project.
1 Training Tuesday: Avoiding Common Race Mistakes 1:02:45
1:02:45 Відтворити Пізніше Відтворити Пізніше Списки Подобається Подобається1:02:45
Відтворити Пізніше Відтворити Пізніше Списки Подобається ПодобаєтьсяFrom pre-race anxiety and cramming in too much last minute work to starting out too fast, we cover the most common ways people screw up their races!
1 Episode 527: Current Trends in Running 1:19:10
1:19:10 Відтворити Пізніше Відтворити Пізніше Списки Подобається Подобається1:19:10
Відтворити Пізніше Відтворити Пізніше Списки Подобається ПодобаєтьсяSome might be considered “hot” takes, others are decidedly lukewarm. But these are the trends we’re noticing (and not always loving) in running right now!
1 Training Tuesday: Overtraining 1:05:53
1:05:53 Відтворити Пізніше Відтворити Пізніше Списки Подобається Подобається1:05:53
Відтворити Пізніше Відтворити Пізніше Списки Подобається ПодобаєтьсяDon’t skip past this one just because you aren’t running 100 mile weeks! Overtraining can happen to anyone, regardless of training volume. Here are the signs, symptoms, and causes, with some fixes and preventions thrown in for good measure.
1 Episode 525: May Q&A 1:24:02
1:24:02 Відтворити Пізніше Відтворити Пізніше Списки Подобається Подобається1:24:02
Відтворити Пізніше Відтворити Пізніше Списки Подобається ПодобаєтьсяYour questions have been stacking up so we’re diving into them today! Highlights include: Supershoes Marathon Prep When to “retire” Why warm ups matter! Pre-race excuses
1 Training Tuesday: Handling the Heat 1:01:54
1:01:54 Відтворити Пізніше Відтворити Пізніше Списки Подобається Подобається1:01:54
Відтворити Пізніше Відтворити Пізніше Списки Подобається ПодобаєтьсяThe heat and humidity has arrived. How should we go about accounting for this in training?
1 Training Tuesday: How to Build a Training Plan (for Brakken) 1:17:44
1:17:44 Відтворити Пізніше Відтворити Пізніше Списки Подобається Подобається1:17:44
Відтворити Пізніше Відтворити Пізніше Списки Подобається ПодобаєтьсяLast week we decided that Brakken needs to suck it, sign up for a race, and start training seriously. Today, we build him a 16 week training plan designed to address all the deficiencies he’s developed over the past few years of half-assed training.
After completing just 2 races in the past year, it is time for Brakken to sign up, show up, and get back to racing!
1 Episode 521: Rich Ryan 1:51:56
1:51:56 Відтворити Пізніше Відтворити Пізніше Списки Подобається Подобається1:51:56
Відтворити Пізніше Відтворити Пізніше Списки Подобається ПодобаєтьсяFor the past 25 years, Rich has never stopped pursuing his goal of becoming the best runner and athlete possible. Why has he now, at the age of 39, seemingly reached new heights of fitness?
1 Training Tuesday: The Best Long Runs (for most people) 1:04:35
1:04:35 Відтворити Пізніше Відтворити Пізніше Списки Подобається Подобається1:04:35
Відтворити Пізніше Відтворити Пізніше Списки Подобається ПодобаєтьсяThe Long Run is a staple of life for many distance runners. It is also pretty demanding on the body. Here are our favorite “bang for your buck” options!
T
The Running Public
1 Episode 519: Darla O’Connor Pt 2 1:24:06
1:24:06 Відтворити Пізніше Відтворити Пізніше Списки Подобається Подобається1:24:06
Відтворити Пізніше Відтворити Пізніше Списки Подобається ПодобаєтьсяDarla returns to talk injuries, rehab, holding on to fitness through cross training, and refusing to ever give back or back down.
T
The Running Public
1 Training Tuesday: The Best Trail & Mountain Workouts 1:10:50
1:10:50 Відтворити Пізніше Відтворити Пізніше Списки Подобається Подобається1:10:50
Відтворити Пізніше Відтворити Пізніше Списки Подобається ПодобаєтьсяCan you just do classic track workouts on the trails? Sure. But sometimes you need something specifically designed for your off road racing needs!
T
The Running Public
1 Episode 517: The Best WORST Bang For Your Buck Workouts 1:42:17
1:42:17 Відтворити Пізніше Відтворити Пізніше Списки Подобається Подобається1:42:17
Відтворити Пізніше Відтворити Пізніше Списки Подобається ПодобаєтьсяOn Tuesday we covered the workouts that give you solid fitness benefits with very little recovery costs. Today we are taking the opposite stance: workouts that are crazy costly but have the potential for big improvements to your fitness and/or confidence!
T
The Running Public
1 Training Tuesday: The Best “Bang for Your Buck” Workouts 1:07:57
1:07:57 Відтворити Пізніше Відтворити Пізніше Списки Подобається Подобається1:07:57
Відтворити Пізніше Відтворити Пізніше Списки Подобається ПодобаєтьсяMinimum recovery costs; maximum fitness gain. These are the workouts we find to be most repeatable, manageable, and enjoyable! We choose multiple options each for Speed, Threshold, and Tempo sessions.
T
The Running Public
1 Episode 515: Play to Your Strengths 1:46:53
1:46:53 Відтворити Пізніше Відтворити Пізніше Списки Подобається Подобається1:46:53
Відтворити Пізніше Відтворити Пізніше Списки Подобається ПодобаєтьсяRunning is hard! Are you playing to your strengths as a runner or just banging your head against the wall?
Kirk was in California crushing marathon workouts and big mountain runs. Brakken was in Sweden… cross training?
T
The Running Public
1 Episode 513: Scott Frey - Cerebral Performance 1:44:51
1:44:51 Відтворити Пізніше Відтворити Пізніше Списки Подобається Подобається1:44:51
Відтворити Пізніше Відтворити Пізніше Списки Подобається ПодобаєтьсяScott H. Frey, Ph.D., Ed.M., is an award-winning scientist, mentor, and lifelong endurance athlete. For the past 30 years, he led a research program that focused on understanding the relationship between the brain and human performance and is now applying his methods to endurance athletes around the world. Visit cerebralperformance.com to learn more.…
T
The Running Public
1 Episode 512: Michael Wardian 1:27:35
1:27:35 Відтворити Пізніше Відтворити Пізніше Списки Подобається Подобається1:27:35
Відтворити Пізніше Відтворити Пізніше Списки Подобається ПодобаєтьсяProfessional runner and Guinness World Record holder Michael Wardian talks goals, recent runs and races, and his work with World Vision on a clean water initiative.
When pace, gps or hr fails you during a race, having a metronome stride you can fall back on to ensure that you are pacing correctly is a huge advantage!
T
The Running Public
1 Episode 510: Sean Roach 1:51:14
1:51:14 Відтворити Пізніше Відтворити Пізніше Списки Подобається Подобається1:51:14
Відтворити Пізніше Відтворити Пізніше Списки Подобається ПодобаєтьсяSean is the founder and owner of Emergence Physical Therapy Strength and Running Performance Center in Redmond, Oregon, an ultra runner, and a holder of multiple Master’s power lifting records.
Workout One: 12x 1000m w/ 1:00 float recovery. Workout Two: 10x 200m w/ 150m jog recovery. Both workouts didn’t quite go as planned and adjustments had to be made during. What do you take away from a workout that goes awry?
T
The Running Public
1 Episode 508: Non-Running AMA (mostly) 1:19:55
1:19:55 Відтворити Пізніше Відтворити Пізніше Списки Подобається Подобається1:19:55
Відтворити Пізніше Відтворити Пізніше Списки Подобається ПодобаєтьсяLife and personal questions, generated randomly, answered by us? Sounds like Long Run material!
T
The Running Public
1 Training Tuesday: Don’t Let Training Get in the Way of Racing! 1:01:56
1:01:56 Відтворити Пізніше Відтворити Пізніше Списки Подобається Подобається1:01:56
Відтворити Пізніше Відтворити Пізніше Списки Подобається Подобається“I probably shouldn’t do this cool local race because it doesn’t fit in with the training block I’m currently in.” Sound familiar? Let’s chat it out!
T
The Running Public
1 Episode 506: Derek Rubis Pt 2 1:22:17
1:22:17 Відтворити Пізніше Відтворити Пізніше Списки Подобається Подобається1:22:17
Відтворити Пізніше Відтворити Пізніше Списки Подобається ПодобаєтьсяYou asked and we delivered! Three years after our last chat with Derek about his journey with running and his battle with colon cancer, he rejoins the show to update us on his life, health, and running.
We take some time to talk through racing goals and pick each other’s brains about the training needed to accomplish them!
Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.
Daily Deals
Daily Deals
Схожі до The Running Public
Journalist Bruce Martin gives racing fans an inside look at the exciting world of the NTT INDYCAR SERIES in this fast-paced podcast, featuring interviews with the biggest names in the sport.
…
continue reading
Move more of your body more often and in more interesting ways with the Get-Fit Guy! If you want to begin an exercise routine and don't know where to start, or if you've been working out for a while and aren't getting the results you want, Kevin Don will give you the tips you need to reach your fitness and movement goals. Get expert information on the latest fitness trends and advice on everything from toning your arms to running a 5K or simply building more movement into your day. With his ...
…
continue reading
Spend the afternoon with the boys guilt free. Hang out with Hayes, Noodles and the O-Dog as they talk Leafs, sports and pretty much everything that catches their attention.
…
continue reading
I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.
…
continue reading
The world's ONLY pro-wrestling podcast. Which obviously isn't true... There's loads. But still: Tune in for your weekly update regarding WWE, Impact, ROH, NJPW, NXT and everything else! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
"Fore Play" is a weekly podcast by common golfers, for common golfers. Trent, Riggs, Frankie, Dan Rapaport, and their wide variety of guests talk about everything golf like normal folks sitting at a bar watching coverage, venting about the game's difficulties, and weighing in on pro gossip. Your classic golf addicts, the "Fore Play" crew brings a young, unique voice to the rapidly-evolving game, discussing freely and openly everything golf. There is nothing like it. You can find every episod ...
…
continue reading
They both have Hilary Knight on speed dial. She's Got Game with Michaela Schreiter and Vanessa Sanchez highlights women's sports and the incredible athletes who play them. You'll hear from athletes, coaches, and the trailblazers that paved the way, along with detailed analysis and insider information from two of the most plugged in individuals in women's sports.
…
continue reading
The Cycling Podcast takes listeners to the heart of professional cycling with weekly episodes and daily coverage of the Grand Tours. Join journalists Daniel Friebe and Lionel Birnie – and a few special guests along the way – as they podcast about the latest cycling news and the world of professional cycling. Founded by Richard Moore, Daniel Friebe and Lionel Birnie in 2013, The Cycling Podcast is one of the longest-running independent sports podcasts. To support The Cycling Podcast, subscrib ...
…
continue reading
Triple M Footy is your ultimate destination for live AFL action, expert analysis, and unrivalled access throughout the season. Catch every game, every goal with our legendary team: James Brayshaw, Mark Howard, Brian Taylor, Billy Brownless, Jason Dunstall, Bernie Vince, Damian Barrett, and more! Listen to all your favourite Triple M Footy shows on demand in this podcast feed, and never miss a moment by streaming the shows and matches LIVE on the LiSTNR app. Just search 'Triple M Footy AFL' o ...
…
continue reading
Greg Wisniewski, Joshua Howsam and occasional guests from around the baseball World talk about everything you want to know about the Blue Jays and noteworthy developments in the game, with a little bit of added fun.
…
continue reading
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
))
