Кращі подкасти про Наука Як Мистецтво (2025)

1
Чи потрібні вам дорогі креми? / Начитала Мар'яна Янкевич 9:29

5d ago9:29

9:29

Написала біологиня Руслана Радчук Начитала дикторка Мар'яна Янкевич Читати текст про угоду про відкрите море Підтримати КунштKunsht/Куншт

1
Ліза Фельдман Барретт. Pixar помилялися? Емоції не народжуються в мозку | Простими словами 1:07:00

8d ago1:07:00

1:07:00

Дякуємо нашому партнеру – Mastercard, глобальній технологічній компанії у платіжній індустрії, за підтримку нового сезону під назвою «Третє дихання». У новому випуску подкасту «Простими словами» Марк Лівін та Євгенія Чернега говорять із Лізою Фельдман Барретт – нейронауковицею номер 1, яка створила теорію конструйованих емоцій. Шукайте ще більше ко…

1
Чому ми хропимо? / Начитала Ольга Юрченко 8:19

11d ago8:19

8:19

Читати текстKunsht/Куншт

1
Чому нам потрібна Угода про відкрите море? / Начитала Наталія Шепель 11:12

19d ago11:12

11:12

Написала журналістка Куншт Альона Лозовенко. Начитала океанографиня Наталія Шепель. Читати текст про угоду про відкрите море Підтримати КунштKunsht/Куншт

1
Роберт Сапольскі. Люди проти гірських горил, стрес як друг і свобода волі | Простими словами 1:16:22

22d ago1:16:22

1:16:22

Ми повернулися! Дякуємо нашому партнеру – Mastercard, глобальній технологічній компанії у платіжній індустрії, за підтримку нового сезону під назвою «Третє дихання». Першим гостем став сам Роберт Сапольскі, науковець і професор зі Стенфорду, який досліджує біологію поведінки людей і тварин. Сапольскі розповів про значення стресу в житті людини й чо…

1
Чого нас вчать домашні тварини? / Начитала Мар'яна Янкевич 9:37

26d ago9:37

9:37

Дослідження за останні 30 років підтверджують, що домашні тварини допомагають нам почуватися краще, знижують стрес і навіть впливають на рівень щастя. Чого ще нас навчають домашні улюбленці та як їх правильно виховувати, аби їм теж було добре? Читати текст про переваги домашніх улюбленців для людей Підтримати Куншт MariAm Blog…

1
Чи дійсно медитація змінює роботу нашого мозку? | Простими словами 1:31:35

1M ago1:31:35

1:31:35

Новий день – нова колаба! Ми створили набір карток для керованої медитації у найкрасивіших українських місцях. Це спільний проєкт із Віледжем, Видавництвом Старого Лева та Хельґі Палко — учителькою руху й відпочинку, ученицею Ігоря Козловського. Передзамовити картки можна тут: https://starylev.com.ua/promotion/peredprodaz-kartok-dlya-medytaciyi-pro…

1
Що буде, якщо вживати багато вітамінів? / Начитав Роман Кошовський 19:36

1M ago19:36

19:36

Попит на вітаміни в Україні невпинно зростає. За даними дослідження 2019 року, лідером запитів є вітамін D (27,5%), слідом за ним йдуть вітаміни В (25,3%) і Е (21,9%). У цьому подкасті розбираємо наслідки передозування вітамінами. Читати статтю про передозування вітамінами Підтримати команду Куншт і долучитися до спільноти Друзів Читати блог Романа…

1
Нова ведуча подкасту. Крінж чи норм про терапію | Простими словами 1:15:01

1M ago1:15:01

1:15:01

Розповідаємо вам, хто став новою ведучою подкасту Простими словами. Не забудьте привітати Женю теплими словами в коментарях! А ось практики стійкості на кожен день у зручній книзі від Марка та Софії. Придбати можна за посиланням: https://vivat.com.ua/product/shcho-zi-mnoiu/. Також дякуємо спільноті патронів за те, що допомогли нам зі створенням цьо…

1
Чи потрібно в парі з військовим говорити лише про хороше? / Начитала Ірина Басараб 9:24

1M ago9:24

9:24

Чи справді зараз у розмові з коханими військовими потрібно уникати неприємних тем і говорити лише про хороше? Що буде з парою, яка роками відкладає важливі розмови на потім? Про що варто пам'ятати у розмові з військовими? Слухайте в новому випуску «Буде тобі наука». Читати статтю про спілкування з військовими Підтримати команду Куншт і долучитися д…

1
Чому люди стають трудоголіками? / Начитав Юрій Пронюк 7:27

2M ago7:27

7:27

Трудоголізм — це не просто про понаднормову роботу, а й про страх зупинитися. У цьому подкасті з’ясовуємо, чому виникає залежність від роботи, як Кремнієва долина популяризує культ праці й до чого це може призвести. Читати статтю про культ роботи на сайті Підтримати редакцію Куншт і долучитися до спільноти Друзів Юра Пронюк в інстаграмі (не)Смішний…

1
Прощання. Як добре, коли є хтось, кому важко сказати «Бувай» | Простими словами 1:02:32

2M ago1:02:32

1:02:32

У цьому епізоді Марк і Софія згадують три роки спільної роботи. Наступний сезон подкасту виходитиме вже без Софії — із новою ведучою. Та Софійка ще неодмінно завітає до нас (і не раз) у ролі гості. Команда «Простими словами» дякує Софії за приклад справжнього друга, професіонала й колеги. Уже в наступному епізоді ви дізнаєтеся, хто стане новою спів…

1
Як можна травмувати меніск? / Начитав Сергій Лук’яненко 7:38

2M ago7:38

7:38

Операції на менісках є найчастішими ортопедичними хірургічними втручаннями в США. Меніск — це хрящова прокладка, що амортизує та стабілізує колінний суглоб. Він часто травмується при фізичних навантаженнях. Як розпізнати травму меніска й чому хірургія в деяких випадках єдиний спосіб лікування? Читати статтю про те, що таке меніски, на сайті Підтрим…

1
Які українські слова ми вважаємо російськими? / Начитала Марія Словолюб 21:48

2M ago21:48

21:48

Мовні суперечки про «чолку» чи «чубчик» лише відволікають від головного — росіянізмів, які непомітно вкорінилися в нашій мові. У цьому подкасті з’ясовуємо, які слова ми несправедливо вважаємо «неукраїнськими», коли з’явився суржик в Україні та як відрізнити його від діалектизмів. Читати статтю про питомі українські слова на сайті Підтримати команду…

1
Чи втратили ми «мистецтво дружби» із сусідами? | Простими словами 54:07

2M ago54:07

54:07

У новому спеціальному епізоді подкасту Марк та Софія говорять про дружбу із сусідами: чому це важливо для нашого здоровʼя та відчуття якості життя. Епізод створено за підтримки київського ЖК Sister від девелопера РІЕЛ http://bit.ly/4mtw3qc

1
Як бути поруч з людиною, що переживає травму? / Начитала Іванна Малій 18:48

2M ago18:48

18:48

«В житті неважливий сигнал GPS, якщо не один ти рюкзак свій несеш», — співає «Скрябін» у пісні «Місця щасливих людей». І справді навіть найважчий тягар стає легшим, коли поруч близькі. У цьому подкасті розповідаємо, чому допомагати іншим буває важче, ніж приймати підтримку, і як залишатися поруч із чужим болем, не завдаючи собі шкоди. Читати статтю…

1
Як доглядати за газонами в містах? / Начитав Вадим Жуленко 12:11

3M ago12:11

12:11

Міські газони покращують мікроклімат: зменшують температуру і підвищують вологість повітря в літню спеку, затримують пил і інші забруднення повітря, зменшують стрес тощо. Чому штучні газони можуть шкодити природі? Косити чи не косити? Розповідаємо про те, як варто доглядати за різними видами газонів у містах. Читати статтю про міські газони на сайт…

1
Чи можна отруїтися нітратами в кавунах? / Начитала Ніка Рогова 12:13

3M ago12:13

12:13

Кавуни зазвичай вирощують із використанням добрив, тож чи варто турбуватися про вміст нітратів у кавунах? Наскільки вони шкідливі для здоров’я? Чи можуть вони стати причиною харчових отруєнь? І чи справді ранні кавуни небезпечніші, ніж ті, що дозрівають у вересні? Читати статтю про нітрати й кавуни Підтримати редакцію Куншт і долучитися до спільнот…

1
Як ваша активність у соцмережах стає паливом для ШІ? / Начитала Марина Панченко 12:36

3M ago12:36

12:36

Восени 2024 року Meta відкрито визнала, що для навчання ШІ використано всі дані користувачів, накопичені за 17 років існування соцмережі. Оскільки даних із відкритих джерел уже недостатньо, соцмережі перетворюються на головне джерело цінної інформації — часто без нашого відома. Що не варто розповідати ChatGPT і які компанії порушують приватність ко…

1
Як промислова революція змінила мистецтво? / Начитав Роман Кошовський 19:06

3M ago19:06

19:06

Фарба в тюбику, поява фотографії, ткацькі верстати й друкарські станки, потяги й електрика — індустріалізація докорінно змінила світ мистецтва. У новому епізоді подкасту «Буде тобі наука» розповідаємо, які винаходи промислової революції й наукові відкриття вплинули на мистецтво. Читати текст про винаходи промислової революції й мистецтво Підтримати…

1
Професор Віктор Досенко. Чи впливає цукор на настрій? | Простими словами 1:03:24

3M ago1:03:24

1:03:24

Ця розмова натхненна новою книжкою Віктора Досенка й Ірини Виговської під назвою «РаціON. Як їжа впливає на нас, а ми на неї». Замовити: https://in.vivat.com.ua/yt_ratsion У цьому спеціальному епізоді подкасту Марк разом із професором Віктором Досенком обговорюють плюси та мінуси цукру в різних формах. Мед – це крінж чи норм? А кленовий сироп? Чи в…

1
Як знизити рівень холестерину? / Начитала Ольга Дорош 10:57

3M ago10:57

10:57

Холестерин — це не лише про «поганий» жир у судинах. Насправді він життєво необхідний кожній клітині нашого тіла й виконує багато важливих функцій. У цьому випуску поговоримо, чому без холестерину не обійтись і як його нормалізувати? Також розберемося, чи справді яйця підвищують холестерин. Читати повну версію статті про холестерин на сайті Підтрим…

1
PATREON #16 Старіння та втрата сенсів неминучі. Як із цим бути? 1:32

4M ago1:32

1:32

У новому епізоді подкасту Марк і Софія відповідають на запитання спільноти, патронів і спонсорів подкасту. Ми говоримо про старіння, вигорання та пошук сенсів. Приєднуйтеся до спільноти й отримуйте можливість поставити своє запитання, а також доступ до ексклюзивного контенту, бонусних епізодів, каналів із мемами й обговореннями та багато іншого. • …

1
Як наш організм витрачає енергію? / Начитала Богдана Неборак 13:07

4M ago13:07

13:07

Навіть коли ми лежимо, тіло працює. Серце качає кров, печінка виконує десятки функцій, нирки фільтрують кров. У цьому подкасті досліджуємо, куди йде енергія, навіть коли здається, що нічого не відбувається. Чому деякі дієти не працюють, скільки калорій насправді потрібно вагітним і як розрахувати свою денну норму калорій? Читати статтю про те, як н…

1
Коли масажі справді корисні? / Начитав Сергій Гусак (Ницо Потворно) 11:37

4M ago11:37

11:37

Міфів навколо масажу — хоч греблю гати: дехто вірить, що він допомагає худнути, інші вважають, що болючіше — то краще, а ще хтось думає, що масаж потрібен лише спортсменам або хворим. У цьому подкасті ми розбираємося, що з цього правда, а що — вигадка. Читати статтю, що розвінчує міфи про масаж Підтримати редакцію Куншт Ницо Потворно в інстаграмі…

1
Тіло. Як через відчуття себе зрозуміти, що з тобою все ок | Простими словами 53:11

4M ago53:11

53:11

Придбати нашу нову книжку: https://vivat.com.ua/product/shcho-zi-mnoiu/ У новому епізоді Марк і Софія обговорюють два важливі терміни: пропріоцепція й інтероцепція, які відповіють за відчуття нашого тіла. Дякуємо спільноті патронів за те, що допомогли нам зі створенням цього епізоду. Приєднуйтеся до нашого закритого клубу. Чат, меми, можливість ста…

1
Як зробити НМТ ефективним і навіщо гуманітаріям математика? / Начитала Ірина Панчук (реня турбується) 15:18

4M ago15:18

15:18

Одна дівчина не вступила до Академії мистецтв через математику на НМТ. Інша — не потрапила до магістратури, бо не склала історію мистецтв. Ці історії сколихнули фейсбук: чи справедливо, що непрофільні предмети можуть перекреслити кар'єрний шлях? Ділимося баченням Стефанії Демчук. Підтримати редакцію Куншт і долучитися до спільноти Читати повну верс…

1
Чому зникають болота Полісся? / Начитав Роман Кошовський 16:40

4M ago16:40

16:40

Болота — це не лише «резервуари» прісної води, що підтримують повноводність річок, а й домівка для різних видів рослин та тварин. Вони фільтрують воду, стримують пожежі та виконують навіть оборонну функцію. Якщо зникнуть болота, то разом із ними зникне комплекс видів, адже поза болотами вони існувати просто не можуть. Чому ж болота зникають і чи ще…

1
Межі: чому вони потрібні і як їх встановлювати | Простими словами 56:09

4M ago56:09

56:09

Придбати нашу нову книжку: https://vivat.com.ua/product/shcho-zi-mnoiu/ У новому епізоді Марк і Софія обговорюють поняття меж: що це таке, як зрозуміти, що вони в тебе є, і як їх захищати. Дякуємо спільноті патронів за те, що допомогли нам зі створенням цього епізоду. Приєднуйтеся до нашого закритого клубу. Чат, меми, можливість ставити запитання й…

1
Як купатися в озерах і річках, не ризикуючи здоров’ям? / Начитала Марина Панченко 12:46

5M ago12:46

12:46

Пляжний сезон уже стартував у деяких містах України, і багато хто поспішає на озера та річки, щоб освіжитися у спеку. Та чи знайома вам ситуація, коли після чудового дня біля водойми настає не менш «чудова», але вже у туалеті? Зазвичай звинувачують шашлик чи кавун, навіть не здогадуючись, що причина може критися у воді. Адже під час купання можна «…

1
Як не варто лікувати сезонну алергію? / Начитав Роман Кошовський 10:15

5M ago10:15

10:15

Пух тополь сам по собі не викликає алергію — справжній подразник це пилок рослин. Він легко проникає в організм через слизові оболонки або шкіру. Тополиний пилок рідко викликає реакцію, бо міститься в бруньках. Чому виникає алергія та хто в групі ризику? Читати текст Підтримати редакцію Куншт і долучитися до спільноти Друзів Читати блог Романа «Кре…

1
Перша леді Олена Зеленська. Ментальне здоровʼя українців, критика та власна історія | Простими словами 55:15

5M ago55:15

55:15

Гостя останнього епізоду другої частину сезону «Наука стійкості» подкасту «Простими словами» – перша леді Олена Зеленська. Вона розповіла ведучим Марку Лівіну й Софії Терлез, як в Україні змінилося ставлення до психотерапії, чим нині живуть українські діти і які практики допомагають їй справлятися з емоційним навантаженням. Сезон «Наука стійкості» …

1
Знову секс. Парний терапевт Джордж Фоллер. Ось які пари мають найкращий секс | Простими словами 1:10:08

5M ago1:10:08

1:10:08

Гість нового епізоду подкасту «Простими словами» – Джордж Фоллер, емоційно-фокусований сімейний терапевт, супервізор Американської асоціації шлюбної та сімейної терапії, автор книжок і подкастів на тему стосунків. Він розповів про залежність емоційної й інтимної близькості у стосунках. Чому чоловікам буває важко говорити про емоції, а жінкам – відч…

1
Як змінювалася роль фотографії у висвітленні воєн? / Начитав Вадим Блонський 11:50

5M ago11:50

11:50

Однією з перших зафіксованих на фото воєн стала Громадянська війна у США — знімки слугували доказами перемог, але й відкривали цивільним очі на те, що замовчували газети. Яку роль фотографії відіграють у зображенні війни, зокрема російської агресії? Читати статтю Підтримати редакцію Куншт і долучитися до спільноти…

1
Корисне мислення. Думати, як Пеппі Довгапанчоха | Простими словами 1:06:51

5M ago1:06:51

1:06:51

Передпродаж нової книжки Віледжа «Що зі мною», яка виходить у видавництві Vivat. Замовте за акційною ціною: https://vivat.com.ua/product/shcho-zi-mnoiu/ У цьому епізоді Марк і Софія розповідають, навіщо взагалі вони написали ЩЕ ОДНУ книжку про ментальне здоровʼя, пояснюють її структуру й читають уголос розділ про корисне мислення, головна героїня я…

1
Як правильно зберігати вишиту сорочку? / Начитала Юлія Типусяк 12:35

5M ago12:35

12:35

В Україні є багато різних традицій вишиванок — у кожному регіоні свої орнаменти, кольори та техніки. Важливо їх зберігати, бо це частина нашої історії та побуту. Тож, яку сорочку можна вважати старовинною і як правильно її зберігати? Читати матеріал Підтримати редакцію Куншт і долучитися до спільноти Друзів ПРОЛІТ (укр. про літературу)…

1
Чи була інквізиція «темною плямою» середньовічної Європи? / Начитав Ілля Чопоров 13:57

6M ago13:57

13:57

Інквізицію часто згадують як символ «темних» часів: жорстокість, покарання за «інакшість», спалення «відьом» і єретиків. Та чи справді це все було таким масштабним, як може здатися після популярних фільмів? Читати текст Підтримати редакцію Куншт і долучитися до спільноти Ілля в інстаграміKunsht/Куншт

1
Важке дитинство. Професор Керріон зі Стенфорду. Дитячі травми з нами назавжди? | Простими словами 54:08

6M ago54:08

54:08

Гість нового епізоду подкасту «Простими словами» – доктор Віктор Керріон, професор психіатрії Стенфордського університету, директор програми з вивчення стресу та життєстійкості в ранньому віці. Доктор Керріон розповів про те, як накопичений із дитинства стрес впливає на нас у дорослому віці, і пояснив, як розпізнати ознаки травми та допомогти дитин…

1
Як війна впливає на наш імунітет? / Начитав Дмитро Козацький (Орест) 12:23

6M ago12:23

12:23

Поки ЗСУ стримують ворога на передовій, наш імунітет тримає оборону всередині тіла. Як війна та різні види стресу впливають на нашу імунну систему? Читати статтю Підтримати редакцію Куншт та долучитися до спільноти Орест в інстаграміKunsht/Куншт

1
Знову антидепресанти. Лікар Денис Угрин. Як лікувати депресію в дітей і дорослих | Простими словами 1:07:44

6M ago1:07:44

1:07:44

Гість епізоду – Денис Угрин, дитячий і підлітковий психіатр, професор психіатрії в Лондонському університеті королеви Марії. Ми говоримо про лікування депресивних і тривожних розладів у дітей. Хто і як ухвалює рішення, чи потрібні дитині антидепресанти? Що варто знати батькам, щоб ухвалити виважене рішення щодо лікування. Сезон «Наука стійкості» по…

1
Чому нам так важко припинити їсти солодке? 10:03

6M ago10:03

10:03

Наші смакові вподобання — не випадковість. В давні часи солодкий смак був ознакою наявності цукрів, які є джерелом енергії. Чи існує безпечна доза солодкого й чому багато людей прагнуть отримувати насолоду через солодке? Читати текст Підтримати редакцію Куншт і долучитися до спільноти Дивитися MariAm Blog…

1
Про які великодні традиції ви могли не чути? / Начитала Анна Ніколаєва 7:54

6M ago7:54

7:54

Коли паски вже випечені, вікна блищать від чистоти, а крашанки чекають на свою чергу у великодньому поєдинку — саме час дізнатися щось новеньке або згадати призабуті традиції, пов’язані з Великоднем. У цьому подкасті ми розповімо про п’ять великодніх традицій, про які ви могли не знати. Читати текст Підтримати редакцію Куншт і долучитися до спільно…

1
Що не так із серіалом «Юнацтво» | Простими словами 50:22

6M ago50:22

50:22

Обережно, спойлери! У цьому спеціальному епізоді Марк і Софія обговорюють плюси та мінуси «Юнацтва» – найпопулярнішого мінісеріалу Netflix усіх часів. Ви почуєте і власні враження ведучих, і короткі тези дослідника Вільяма Костело. ____ Дякуємо спільноті подкасту за можливість робити нашу роботу. Якщо вам подобається наш подкаст і ви хочете підтрим…

1
Які міфи про грудне вигодовування найпоширеніші? / Начитала Наталія Лелюх 19:03

6M ago19:03

19:03

Сьогодні навколо годування грудьми — сотні порад і ще більше хибних переконань. Розберімося, де правда, а де — застарілі стереотипи. Як варто харчуватися при грудному вигодовуванні та чи всі жінки виробляють грудне молоко? Слухайте голосом Наталії Лелюх — акушер-гінекологині вищої категорії, блогерки, письменниці, популяризаторкаи наукового підходу…

1
Антидепресанти. Лікар Антон Віленчик. Що варто знати про «чарівні пігулки» | Простими словами 1:21:44

7M ago1:21:44

1:21:44

Коли варто записатися на консультацію до психіатра? Як лікар вирішує, чи потрібні людині антидепресанти? Що саме відбувається з організмом під дією ліків і які бувають побічні ефекти? У новому епізоді подкасту «Простими словами» лікар-психіатр Антон Віленчик відповідає на запитання слухачів і розвінчує популярні міфи про антидепресанти. Сезон «Наук…

1
Чому смачна темна скоринка на сирниках шкідлива? / Начитав Роман Кошовський 14:22

7M ago14:22

14:22

Чому улюблена скоринка на хлібі така смачна й водночас така підступна для нашого організму? У цьому випуску говоримо про глікозилювання — процес, через який м’ясо підрум’янюється, а шкіра… старіє. Тож, чому цукор — один із винуватців старіння шкіри і як діти допомогли винайти автозасмагу? Читати текст Підтримати редакцію Куншт і долучитися до спіль…

1
Чому в Україні переводять годинники? / Начитала й написала Дарка Озерна 6:21

7M ago6:21

6:21

У ніч з 29 на 30 березня в Україні перевели годинники на годину вперед для переходу з зимового часу на літній. Коли й навіщо почали вперше переводити годинники? Чи шкодить це здоров’ю і чи є в цьому економічний сенс? Читати текст Підтримати редакцію Куншт і долучитися до спільноти Сторінка Дарки у фейсбуці…

1
Чоловіча депресія. Професор Джон Огроднічук. Як чоловіки говорять про свої почуття? | Простими словами 1:09:31

7M ago1:09:31

1:09:31

Чому чоловікам так важко дати розгорнуту відповідь, коли жінки запитують про їхній стан та настрій? Чи відрізняються прояви депресії у чоловіків та жінок? Що крім сесій із терапевтом потрібно чоловікам, аби подолати депресію? Про все це в новому епізоді подкасту «Простими словами» розповідає доктор Джон Огроднійчук – професор психіатрії та директор…

1
Як захиститися від кліщів? / Начитала Марина Панченко 12:41

7M ago12:41

12:41

З теплом прокидаються не лише дерева й квіти, а й кліщі — непрохані гості зелених зон, парків і лісів. Де на них можна натрапити, чим це загрожує і як не стати їхньою мішенню — розбираємось далі. Читати статтю Підтримати редакцію Куншт разово або оформити підпискуKunsht/Куншт

1
Психіатр #1 у світі Бессел ван дер Колк. Токсичне лідерство і травма | Простими словами 51:10

7M ago51:10

51:10

Бессела ван дер Колка називають, мабуть, найбільш впливовим психіатром 21 століття. Книга «Тіло веде лік» (The Body Keeps the Score) 141 тиждень була в списку бестселерів New York Times, 27 з яких на першому місці. Софія та Марк поговорили з професором про те, що варто знати про Трампа, щоб не мати хибних очікувань у майбутньому; як давати собі рад…

Подкасти, які варто послухати

Подкасти на тему Наука Як Мистецтво

Подкасти, які варто послухати

Короткий довідник