Кращі подкасти про Avhengighet (2024)

1
Er du avhengig av stress? 7:16

1d ago7:16

7:16

Går det an å bli avhengig av stress? Mitt svar er ja og i denne episoden forklarer hva jeg mener med det. Bestill 30 min gratis coaching her: Klikk her! Følg meg videre på Instagram her: https://www.instagram.com/marenkvalvaagtoven/ Følg meg på Facebook her: https://www.facebook.com/detlillepusterommet Om du ønsker gratis hjelp fra meg, så kan du s…

1
#124 – De viktige prøvenemndsmedlemmene vi er så avhengige av 1:02:53

15d ago1:02:53

1:02:53

Alle de rørleggerne som utgjør prøvenemndene i rørleggerfaget over hele landet, er helt avgjørende for at vi skal sikre kvaliteten på de som skal få kalle seg rørlegger. Visste du at det aldri har vært flere som utdanner seg som rørlegger enn nå? Det er travle tider for prøvestasjonene rundt omkring, det avlegges jo mange flere prøver enn de som fa…

1
Hallo distraksjon og avhengighet, farvel kunst og underholdning 28:17

28d ago28:17

28:17

For å markere 25-årsjubileet til det som regnes som tidenes beste tv-serie – The Sopranos – har strømmetjenesten HBO lagt ut 25 sekunders snutter av hver episode på Tiktok. Dette er kan være et symptom på noe kritiker Ted Gioia nylig beskrev: hvordan internett, sosiale medier og mobilteknologi ikke bare er i ferd med å ta knekken på kunst og underh…

1
Eurovision, mitt Eurovision! 30:35

5h ago30:35

30:35

Lørdag er det duket for Eurovisions finaleshow på Malmö Arena i Sverige. På grunn av krigen i Gaza har Israels deltagelse gjort at nesten all medieomtale har dreid seg om ulike former for boikott og forbud. Den europeiske kringkastingsunionen (EBU) har for eksempel bestemt at det blir forbudt med palestinske flagg inne i arenaen, musikkanmeldere ha…

1
#459 - Introvert psykopat 1:04:22

1d ago1:04:22

1:04:22

I dag skal jeg reflektere over et ganske bestemt poeng: Mange av oss er tilbøyelige til å snakke oss selv ned, kritisere oss selv for små feiltrinn og tidvis mobbe, sjikanere og trakassere oss selv dersom vi gjør noe uomtenksomt, flaut eller sleivete. Vi behandler oss selv på måter vi ikke ville behandlet andre på. Hvorfor er det slik, og hva fører…

1
#126 – Hva er energi? 1:00:41

1d ago1:00:41

1:00:41

Alle rørleggere må kunne noe om energi. For om du trodde energi er strøm så tar du feil. Strøm er energi! Eli ble i fjor kjent med den som kanskje har brukt mest tid på å jobbe med smarte og lønnsomme energiløsninger i dette land. Det er tidligere førsteamanuensis på institutt for fysitt på NMBU (universitetet på Ås) Petter H. Heyerdahl. Denne uken…

1
190. «Kaos familien» Siri og Bente om veien til å bli mamma’er - Del 2 1:08:45

4d ago1:08:45

1:08:45

Denne uka får du igjen møte Siri og Bente som jeg var så heldig å bli kjent med i tv programmet Familiekoden. Damene forteller åpenhjertig om veien til å bli mamma’er sammen. Siri forteller også om når hun møtte veggen både i troen sin og i livet. Damene har også tatt til seg et fosterbarn som er den høyt elska lillebroren i huset. Bli medlem på: h…

1
Bør Finansdepartementet si ja eller nei til Private Equity i Oljefondet? 42:49

5d ago42:49

42:49

Oljefondet fikk nok en gang nei/tja til å investere i private equity fra Finansdepartementet. Men hva er egentlig private equity? Er det noen grunn til at det skal gi høyere avkastning over tid? Og, passer det i en spareprofil for "Ola Nordmann"? Verdien av Statens Petroleumsfond Utland («Oljefondet») er nå 17.500 milliarder kr og 70 % av dette er …

1
Å svindle eller bli svindlet 30:18

7d ago30:18

30:18

Ikke nok med at vi må bli mer på vakt for digital svindel – nå er også tv-seriene og filmen full av mennesker som svindler eller manipulerer seg til en plass i det gode selskap. Ripley, Palm Royale, Capote vs the Swans og Saltburn kommer i kjølvannet av en rekke serier og dokumentarer om svindelhistorier fra virkeligheten. Hvorfor går vi aldri lei …

1
#458 - Narsissisten & Empatikeren 1:21:44

8d ago1:21:44

1:21:44

Noen forstå andres følelser, men utnytter det til egen fordel. Andre er overdrevent empatiske og har en tendens til å overta andres smerte. Begge deler er problematikk knyttet til empati og medfølelse. Emosjonelt intelligente mennesker er forståelsesfulle og lite dømmende. Det er i utgangspunktet positivt, men det kan også føre til at de overser fe…

1
Hvorfor blir du utbrent igjen? 13:13

8d ago13:13

13:13

Dersom du er en av de mange som har blitt utbrent flere ganger, eller du ønsker å forebygge at dette skjer, er denne episoden til deg. Dessverre opplever mange å møte veggen flere ganger. Dette til tross for å ha fått hjelp og kunnskap om hvordan de skal roe ned og stresse mindre. For meg er det ikke rart at dette skjer. Det har sin naturlige forkl…

1
#125 – Ombruk i rørbransjen 51:10

8d ago51:10

51:10

Nå må rørbransjen steppe opp å finne måter vi kan bidra til å redusere klimagassutslipp på. Det kommer garantert krav som tvinger oss til å tenke nytt, men hvorfor vente? Og hvorfor ikke være med å styre utviklingen sånn at noen som forstår rør har en finger med i spillet? Ukens gjest er den engasjerte rørleggeren og tekniske sjefen i Andenæs VVS A…

1
189. Siri og Bente om å finne sin vei som par i et kristent miljø - Del 1 58:01

11d ago58:01

58:01

Hør denne utrolig fine, såre og viktige episoden om Siri og Bente sin historie om det å være skeive i et kristent miljø. Hvordan var det å ikke bli godtatt? Å føle seg feil? Å måtte si opp jobben sin og miste verv i menigheten. Men også om en sterk kjærlighet og tilhørighet til hverandre og om deres reise som par i over 20 år. Bli medlem på: https:…

1
Rushykleriets uskrevne regler (#107) 37:07

13d ago37:07

37:07

Våren er her! Fuglene kvitrer, snøen daler og rådyrene trekker sørover med frostskader. Redaksjonen ble selvsagt yr og inspirert, og satt seg fore å avdekke det norske rushykleriet en gang for alle. Det resulterte selvsagt i en reflektert samtale med aggressive afterskiargumenter, snikete snutestories og kaotiske kokainkonflikter. Kos dere i snøen,…

1
Hvorfor klarer vi bare å forestille oss at verden går under? 32:03

14d ago32:03

32:03

Til høsten er det presidentvalg i USA, og ifølge populærkulturen og deler av internett står det så ille til med amerikansk politikk og samfunnsutvikling at jordens undergang er rett rundt hjørnet. Ta den kinoaktuelle filmen Civil War, som er satt til en nær fremtid, til et USA i full borgerkrig. Samtidig er komikeren Jon Stewart tilbake som vert av…

1
#457 - Visdom 1:04:30

15d ago1:04:30

1:04:30

Hva vil det si å være klok eller vis? Det er vel ikke det samme som å være kunnskapsrik? Jeg kjenner folks som har hodet sitt stappfullt av kunnskap, men som er ganske vanskelige å forholde seg til. Noen av dem er også vanskelig å like. Når jeg i dagens episode skal snakke om klokskap, snakker jeg altså ikke om nivå av kunnskap, men om en litt anne…

1
Tabutemaer hos en utbrent 14:01

15d ago14:01

14:01

Hva tenker du når du hører ordet utbrent? Kanskje ser du for deg en som har lite energi eller som ikke jobber. I denne episoden at Det lille pusterommet snakker jeg om noe av de mer tabubelagte sidene ved å være utbrent. Kjenner du deg igjen i noen av dem? Følg meg videre på Instagram her: https://www.instagram.com/marenkvalvaagtoven/ Følg meg på F…

1
188. Mai Camilla (46) gikk fra å være professor til bli forfatter om egne traumer 1:32:24

18d ago1:32:24

1:32:24

Denne uka får du lytte til en rå, ærlig, ekte og sårbar samtale mellom Mai Camilla og meg. Blant annet fra barndom, samliv og mammarollen. Hvordan håndterer Mai Camilla traumene sine? Hvordan bruker hun de til å være bevisst på hvem hun er i livet? Hvordan gir man slipp på traumene sine? Mai Camilla gikk i fra å være professor og forsker til å bli …

1
Norsk økonomi med tegn til hollandsk syke? 56:05

19d ago56:05

56:05

Rentekuttet i år henger i en tynn tråd, men Frank Jullum tror fortsatt det skjer. Norske kronen er litt svak, men vil trolig fortsette å være det en stund fremover og boligprisene ser ut til å korrigere på den beste måten - at de stiger litt mindre enn lønningene hvert år. Begrepet "hollandsk syke" er brukt om de negative virkningene som en for sto…

1
Fra diva til hyperkalkulert artist 34:43

21d ago34:43

34:43

«Morgenbladet kultur»: Midt mellom et nytt Beyoncé-album og et nytt Taylor Swift-album kommer «Back to black», en spillefilm om livet til Amy Winehouse. Før ble gjerne kvinnelige artister med eksepsjonelt talent og stor appell omtalt som «divaer», i dag virker ordet en smule utdatert. Likevel viser det seg at den historiske diva-skikkelsen kan hjel…

1
Tante Pose og Per-Whisky (#106) 40:24

22d ago40:24

40:24

Redaksjonen haster av gårde for å dekke siste tids aktualiteter før de blir gamle anekdoter! Norges mest berømte pose analyseres, samt posens anonyme venninne, som nå har mistet pressebeskyttelsen til Mikro-Midas Bong Highbys magiske bonuspappa. Vi måtte selvsagt også snakke litt om en forhenværende justiskomitéleders whiskydrevne selvdestruksjonsk…

1
#456 - Oppmerksomhetssvikt 27:59

22d ago27:59

27:59

Stadig flere opplever oppmerksomhetssvikt og problemer med en viljestyrt kontroll over kropp og sinn. Er det noe galt med hjernen, eller er det snakk om skranten «mental kondis»? Jeg er en forkjemper for å se på hjernen som en muskel. Sønnen min har akkurat lært seg å løse en Rubiks kube i en voldsom fart. Han har hatt med seg kuben overalt gjennom…

1
Når helsevesenet ikke er godt nok 20:15

22d ago20:15

20:15

Vi er vant til å høre at Norge er verdens beste land å bo i. Vi har gratis helsehjelp og alle får det samme tilbudet fra det offentlige helsevesenet. Allikevel tenker jeg det må være rom for å snakke om utfordringene helsevesenet har og hvordan det kan oppleves å være pasient når ikke alt går på skinner. I denne episoden deler jeg noen av de utford…

1
#123 – #SkikkeligRørlegger 39:15

22d ago39:15

39:15

Co-host Christopher Skogstad Messiha ble kjent med RørNorge da han ble fotomodell for prosjektet "Skikkelig Rørlegger" for om lag 15 år siden, og det har han aldri glemt! Selv om nettsiden ikke oppdateres nå, så er det en populær side for forbrukere, spesielt det at man kan få råd og svar på spørsmål fra en ekspert. Denne eksperten er ukens gjest, …

1
Venstre og høyre hjernehalvdel 25:10

24d ago25:10

25:10

Det sies at venstre hjernehalvdel er logisk, analytisk, opptatt av detaljer, språkbasert og forkjemper for en slags dekonstruksjon, mens den høyre delen av hjernen er mer disponert for kreativitet, helhet, intuisjon, følelser og ikke-varbal kommunikasjon. Hjernen er uhyre kompleks, og ulike individer er koblet på litt ulike måter. Dermed blir det m…

1
187. Sigrid (40) mistet storesøsteren og storebroren sin i løpet av 6 måneder 1:05:41

25d ago1:05:41

1:05:41

Sigrid har vokst opp med 3 søsken, nå er to av de borte. Aline og Isak døde i løpet av 6 måneder. Aline av feilmedisinering etter noen år med rusproblematikk, Isak til selvmord. Hør hvordan Sigrid tenker at systemet kunne fungert bedre, om livet til og med søsknene sine, om hvordan livet er uten de på jorda og om sorgen hennes. Bli medlem på: https…

1
Macho og moderne; Kampen for en skjønn debatt (Patreon Preview) 5:32

26d ago5:32

5:32

Vi fortsetter forrige måneds kjønnsdebatt med et enda dypere dykk ned i den moderne hengemyra "mannsrollen". Hva er galt med unge menn? Er det egentlig noe galt med unge menn? Er det noe galt med kvinner? (Selvfølgelig ikke) Dette er en liten preview, hele episoden kan høres via Patreon og er tilgjengelig for alle nivåer.https://www.patreon.com/pos…

1
#455 - Lav sosial status & høy sosial angst 1:03:57

29d ago1:03:57

1:03:57

Hva handler sosial angst egentlig om? En redsel for å bli bedømt negativt ligger vel kanskje ved kjernen. Men lege, professor og hypokondriekspert, Ingvard Wilhelmsen, mener dette kan defineres enda enklere. Sosial angst, sier Wilhelmsen, handler egentlig om kun én ting: «Hva synes folk om meg?» Så spør han selv: – Er det egentlig viktig? En fobike…

1
Hva er du egentlig sulten på? 49:05

29d ago49:05

49:05

Torun Ytrehus var profesjonell basketballspiller og ble sett på som en som fikset alt. Men sannheten var en helt annen. Når hun var alene overspiste hun og hun hadde et vanskelig forhold til mat og kropp. Nå hjelper Torunn andre kvinner til å få et naturlig og godt forhold til seg selv og maten de spiser. I denne episoden deler Torunn litt av sin h…

1
#122 – Lur deg selv til å lære! 42:30

29d ago42:30

42:30

Overskriften ble til da vi laget denne episoden om den nye læreboka "Bli Rørlegger – fagteori". Ukens co-host er Christopher Skogstad Messiha fra Sandvika Rørleggerbedrift, og gjestene er redaktøren og en av forfatterne av fagteoriboka for videregående skole: fagsjef Are Skaar Nielsen fra RørNorge, og faglærer på Borgund VGS i Ålesund, Ståle Mykleb…

1
For mye ansvar som barn 21:12

1M ago21:12

21:12

Noen mennesker er flinke til å håndtere livet fordi de er trygge på seg selv, mens andre mennesker er tilsynelatende like kompetente, men ekstremt utrygge. Noen barn får for mye ansvar på et alt for tidlig tidspunkt. De lære å klare seg på egenhånd, og de mestrer mye, men alt de foretar seg er akkopagnert av tvil og usikkerhet. Utenfra virker de an…

1
186. Er vi naive når det gjelder russefeiring? 51:58

1M ago51:58

51:58

Har russefeiringen gått for langt? Det er snart russetid igjen og denne uka møte Frøya og Emilie (18) om ungdomstid, russetid og vi snakker om hvorfor de ikke er fan av hvordan russefeiringen har blitt. De syns blant annet at foreldre kan være naive og de syns ungdommene bruker altfor mye tid og penger på russefeiring! Vi tipser også til foreldre s…

1
Verdensøkonomien mot silkemyk landing 45:10

1M ago45:10

45:10

Myk landing, svak krone, stigende aksjemarkeder og geopolitisk usikkerhet. I denne episoden går vi gjennom status i de ulike markedene og utsiktene for tiden fremover. Færre rentekutt i sikte i 2024 enn tidligere ventet - kommer det første rentekuttet i september som Norges Bank tror? Og vil FED kutte allerede i juni? Disclaimer: Podcasten er et ma…

1
#454 - Den hjelpeløse mentaliteten 1:03:27

1M ago1:03:27

1:03:27

I denne episoden skal jeg snakke om fortolkningsstil. Det viser seg at mennesker møter motgang og utfordringer på svært ulike måter. De som tenker de klarer det meste og ser lyst på fremtiden, er friskere, lykkes mer, har bedre livskvalitet et sterkere immunforsvar og bedre relasjoner. De som tror at de i mindre grad evner å håndtere livets utfordr…

1
Ep.67: Om opplevelse av mening, meningsløshetens frihet, eksistensmangfold, grunnleggende valg og eksistensielle samtaler. Gjest: Anders Malkomsen 39:45

1M ago39:45

39:45

Erling Berrum

1
Hva er forskjellen på sliten og utbrent? 9:12

1M ago9:12

9:12

Det finnes ingen definisjon på hva det vil si å være utbrent og i Norge er ikke dette en diagnose i helsevesenet. Jeg hører at ordet utbrent til tider blir brukt litt for lettvint, kanskje når noen egentlig mener at de er slitne. I denne podcastepisoden deler jeg mine tanker om hva som er forskjellen på å være sliten og å være utbrent. Les mer om c…

1
Psykisk helse - personlig og politisk 24:37

1M ago24:37

24:37

Jeg har flere ganger snakket om misforståelsen av psykisk helse her på podcasten, og jeg kommer til å fortsette å mase om kompleksiteten i dette feltet. På grunn av smale, utdaterte, ekskluderende, forenklede og dårlige forklaringer på etiologien (årsaksforholdene), prognoser og intervensjonsmuligheter ved psykiske plager, er denne typen tilstander…

1
185. Er kjærlighet blind? 1:04:17

1M ago1:04:17

1:04:17

Denne uka får du være med meg til Stockholm for å møte Catja (32) som var deltaker i realityserien Love Is Blind Sweden som ligger på Netflix. Vi snakker om denne reisen, kjærlighet, forhold og hvordan Catja fant kjærligheten med Adde. Bli enda bedre kjent med Catja i denne episoden. Har du ikke sett Love Is Blind anbefaler jeg deg å se serien før …

1
184. Påskespesial - Svar på lytterspørsmål og noen dilemmaer. 42:40

1M ago42:40

42:40

Årets påskespesial. Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
#453 - Full alarmberedskap 56:23

1M ago56:23

56:23

Opplever du hjertebank og pustevansker i enkelte situasjoner? Hvis du ellers har god helse, kan disse symptomene være forårsaket av angst. Alle føler seg engstelige på et tidspunkt, men angst kan også ta mye mer alvorlige former. Bare ta fobier, som de fleste er kjent med; de refererer til sinnstilstander der en spesifikk situasjon eller gjenstand,…

1
Hvorfor møtte du veggen? 12:38

1M ago12:38

12:38

Veldig mange definisjoner på utbrenthet handler om jobb og for stor stressbelastning på arbeidsplassen. Jeg syns ikke dette er en god nok definisjon og i denne episoden deler jeg hvorfor. Stress og utbrenthet handler ofte om mye mer enn hvordan du har det på jobben. Følg meg videre på Instagram her: https://www.instagram.com/marenkvalvaagtoven/ Føl…

1
#121: Rørleggerlinja på Stovner – inspirerende! 34:46

1M ago34:46

34:46

En god lærer og trivsel på skolen er alfa omega for læringsutbyttet. Det fikk Eli (RørNorge) og co-host Hussain El Haddaoui (Norsk Rørservice AS) bekreftet da de kjente på den gode stemningen som rår blant rørleggerelevene på Stovner vgs i Oslo. 16 engasjerte og ivrige elever fortalte om sitt valg av rør som karrierevei. Vi tok en nærmere prat med …

1
Selvhevdelse og følelsesmessig forstoppelse 19:15

1M ago19:15

19:15

Denne episoden skal handle om følelser, selvhevdelse, lukkede familier, fasader og følelsesmessig forstoppelse. Følelsene våre er en vesentlig del av vårt eksistensielle og mellommenneskelige navigasjonssystem. Når vi av ulike årsaker ikke tar hensyn til følelsene våre, ikke tåler dem, misforstår dem eller anser dem som skremmende og uakseptable, b…

1
183. Lidelsen avhengighet 1:22:56

2M ago1:22:56

1:22:56

Avhengighet kommer i flere ulike former, den vi er mest innom i denne episoden er rusavhengighet. Vi kommer også innom temaet pårørende. En lærerik episode, så hør den! Ønsker du å snakke med Sigri enten som avhengig, pårørende eller om du sliter med angst, depresjon eller lav selvfølelse? Da kan du kontakte henne på: Sigri.smidesang@vangseter.no B…

1
Tekstilindustrien er er en utslippsversting - men løsninger er på vei 51:02

2M ago51:02

51:02

Tekstilindustrien sysselsetter 75 millioner mennesker og står for opp mot 10 % av globale CO2 utslipp. Det er mer enn både global skipsfart og flytransport til sammen. Hver nordmann har 359 klesplagg i snitt og hele hvert femte av disse er aldri brukt. Da sier det seg selv at denne industrien også må gjennom betydelige endringer om vi skal lykkes m…

1
Påske-spesial! 31:36

2M ago31:36

31:36

Den hardkokte og hyggelige påskekrimmen er blitt ranet, og dukker nå opp som vag estetikk og retningsløs ironi i filmer som kinoaktuelle Døde menn går på ski og NRK-reality-serien Påskekrimlekene. Hvem eller hva er de skyldige? I tillegg spør vi oss hva det gjør med oss å se bilder fra krigen i Gaza tatt med samme teknologi som den vi selv holder i…

1
Det var verre før (#105) 35:16

2M ago35:16

35:16

Etter knappe 10 chille år med klaging på ruskulturen, tar vi et tilbakeblikk på denne kirkegården av gode, gravlagte intensjoner. Selv med vår kledelige pessimisme er det ikke tvil om at ting var verre før. Nordmenn blir ikke lenger anmeldt og arrestert for å snakke om drugs på tv. Hockeystjerner blir ikke lenger lurt til å undertegne tilståelser. …

1
#452 - Livet med angst er en lang flukt 51:52

2M ago51:52

51:52

Livet med angst er en konstant kamp. Noen sammenligner det med å leve med diabetes, i den grad de engstelige må håndtere smertefulle plager hver dag. I likhet med diabetikeren som hele tiden må overvåke blodsukkernivået og injisere insulin, må en klinisk engstelig person hele tiden se opp for stressende situasjoner og alltid være klar til å å finne…

1
Når penger blir stress - hvordan bli rik på ett år 43:49

2M ago43:49

43:49

Marie Olaussen hadde en godt betalt jobb som journalist og burde ha kontroll på økonomien sin. Det hadde hun ikke. I 2019 nådde hun bunnpunktet da hun ikke hadde penger til å betale EU-kontrollen på bilen sin, selv om det var lønningsdag. Marie deler hvordan hun fikk oversikt over økonomien sin og dermed reduserte stress og skapte en hverdag der hu…

1
#120 – Hva bestemmer utfakturert timepris for en rørlegger? 34:45

2M ago34:45

34:45

Denne uken har co-host Tom Skogsrud og Eli slått seg ned på kontoret til Tom på Ringside Rørleggerbedrift for å spille inn podcast. Gjester i studio er Tom sin far, Kenneth Skogsrud og RørNorges Oddgeir Tobiassen. Tema vi tar for oss nå er timeprisen rørleggerbedriften fakturerer kundene. Hva ligger egentlig bak den beregningen som er gjort av time…

Подкасти, які варто послухати

Подкасти на тему Avhengighet

Подкасти, які варто послухати

Короткий довідник