Artwork

Вміст надано USA Weightlifting. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією USA Weightlifting або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

How Do YOU "Stack" Up?

35:58
 
Поширити
 

Manage episode 407674743 series 2508266
Вміст надано USA Weightlifting. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією USA Weightlifting або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode we are talking about the imperativeness of being able to stack your body and the bar in your key support positions. If this straight line is not seen in your lifting, it is important to understand whether it is a lack of awareness or knowledge, something missing in your technique, or limited mobility. Tune in to hear our definition of what a good stacked position is, and how to create it and hone it. Enjoy the show!
  continue reading

249 епізодів

Artwork

How Do YOU "Stack" Up?

The USA Weightlifting Podcast

12 subscribers

published

iconПоширити
 
Manage episode 407674743 series 2508266
Вміст надано USA Weightlifting. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією USA Weightlifting або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode we are talking about the imperativeness of being able to stack your body and the bar in your key support positions. If this straight line is not seen in your lifting, it is important to understand whether it is a lack of awareness or knowledge, something missing in your technique, or limited mobility. Tune in to hear our definition of what a good stacked position is, and how to create it and hone it. Enjoy the show!
  continue reading

249 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник