Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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Вміст надано Zona Rx and Podcast de fitness funcional en latinoamérica. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Zona Rx and Podcast de fitness funcional en latinoamérica або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
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Ep 14 - 4 sencillos métodos de recuperación pasiva
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En el episodio de hoy hablamos de cómo a través de una mejor recuperación podemos elevar la calidad de nuestros entrenamientos y de 4 cosas que puedan hacer para acelerarla sin necesidad de invertir ni un minuto extra de su día.
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