#53 Mobile Stroke Unit (STEMO) „nicht X/Bliebig“ Dein Pflege- podcast

1:26:38

Wie sieht mein Arbeitsalltag eigentlich aus? Derek und ich sprechen heute einmal über Narkosen, ein wenig über die Historie, ein wenig über die verschiedenen Arten der Narkose. Und dann gehen wir das ganze mal anhand eines Beispiels durch. Seid gespannt. ★★★★★ Nicht vergessen! Bei Fragen und Anregungen: nichtxbliebig@gmail.com Wenn ihr mich finanziell unterstützen möchtet, gern hier: https://patreon.com/user?u=95809121&u...…

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#66 Gesundheitsberufe treffen Wahlurne 1:01:28

12 днів тому1:01:28

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Heute mal eine Cross-Over Folge. Eingeladen und aufgenommen hat Liane Fischer, Host vom tollen Podcast "Tatort Pflege". Danke dafür und danke fürs zuhören. Hört auch unbedingt bei "Tatort Pflege" rein. ★★★★★ könnt ihr trotzdem auch bei mir lassen Hier der Link zur Lianes Podcast: https://open.spotify.com/show/1r7MU8Uj8Tn5ldGeuAOxw1?si=be751f779f5149c1 Für Fragen und Anregungen erreicht ihr mich unter: nichtxbliebig@gmail.com Wenn ihr mich finanziell unterstützen möchtet, könnt ihr das gern hier machen: https://patreon.com/user?u=95809121&utm medium=unknown&utm source=join link&utm campaign=creatorshare creator&utm content=copyLink…

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#65 Die kurze Folge 9:59

15 днів тому9:59

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Heute gibt es die wirklich kürzeste Folge, versprochen. Dafür kommt am Montag eine Sonderfolge zu den Bundestagswahlen. Diese wird dann eine Cross-Over Folge mit "Tatort Pflege". Der Podcast Tatort Pflege ist sehr empfehlenswert, gerade für angehende Pflege Azubis, aber nicht nur. Hört hier unbedingt mal rein. Und natürlich ★★★★★ nicht vergessen. Für Fragen und Anregungen nutzt bitte: nichtxbliebig@gmail.com Wenn ihr mich auch finanziell unterstützen möchtet, könnt ihr das gern hier machen: https://patreon.com/user?u=95809121&utm medium=unknown&utm source=join link&utm campaign=creatorshare creator&utm content=copyLink…

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#64 Notfallambulanz, ein guter Ort zum Arbeiten? 1:27:44

29 днів тому1:27:44

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Der heutige Gast ist ein alter Bekannter, jedenfalls von mir. Wir sprechen über die Arbeit in einer Rettungsstelle oder Notfallambulanz. Welche Voraussetzungen sollte man mitbringen? Wie sieht der Alltag eigentlich aus? Seid gespannt. ★★★★★ Nicht vergessen! Bei Fragen und Anregungen: nichtxbliebig@gmail.com Wenn ihr mich finanziell unterstützen möchtet, gern hier: https://patreon.com/user?u=95809121&utm medium=unknown&utm source=join link&utm campaign=creatorshare creator&utm content=copyLink…

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#63 Streiten will gelernt sein 1:09:31

6 weeks тому1:09:31

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Heute spreche ich mit Robert Baum über unsere Streitkultur. Jeden Tag stehen wir einer anderen Meinung gegenüber, egal ob in der Arbeit, in der Familie oder in den Sozialen Medien. Wie geht jeder einzelne damit um? Was hat sich in den letzten Jahren verändert? Wir werben für mehr Verständnis miteinander und erzählen, was das alles auch mit der Pflege zu tun hat. Seid gespannt. ★★★★★ Nicht vergessen! Bei Fragen und Anregungen: nichtxbliebig@gmail.com Wenn ihr mich finanziell unterstützen möchtet, gern hier: https://patreon.com/user?u=95809121&utm medium=unknown&utm source=join link&utm campaign=creatorshare creator&utm content=copyLink…

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#62 Müssen wir Angst vor der Krankenhausreform haben? 1:05:53

8 weeks тому1:05:53

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Der heutige Gast ist ein alter Bekannter, Stefan. Wir sprechen über die neue Krankenhausreform und was sie eventuell für Veränderungen bringen kann. Seid gespannt. ★★★★★ nicht vergessen! Bei Fragen und Anregungen: nichtxbliebig@gmail.com Wenn ihr mich finanziell unterstützen möchtet, gern hier: https://patreon.com/user?u=95809121&utm medium=unknown&utm source=join link&utm campaign=creatorshare creator&utm content=copyLink…

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#61 Wie sieht die ideale Pflegeschule aus? Im Gespräch mit Anke Jakobs 1:00:09

10 weeks тому1:00:09

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Heute mal nicht x/bliebig Auswärts. Freut euch auf ein tolles Gespräch über eine tolle Schule. Und ★★★★★ nicht vergessen! Bei Fragen und Anregungen: nichtxbliebig@gmail.com Wenn ihr mich finanziell unterstützen möchtet, gern hier: https://patreon.com/user?u=95809121&utm medium=unknown&utm source=join link&utm campaign=creatorshare creator&utm content=copyLink…

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#60 Herkunft als Risikofaktor! Teil 2 Im Gespräch mit Blendina und Dominik 56:52

12 weeks тому56:52

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Ich habe wirklich eine Weile gebraucht um diese beiden tollen Gäste kennen zu lernen. Die Chemie hat sofort gestimmt. Wir haben so lange gequatscht das ich zwei Folgen daraus machen musste. Viel Spass beim zuhören. Für die wenigen die das erste mal reinhören, vergesst die ★★★★★ Sterne nicht. Kontakt: nichtxbliebig@gmail.com Wenn ihr mich finanziell unterstützen möchtet, gern hier: https://patreon.com/user?u=95809121&utm medium=unknown&utm source=join link&utm campaign=creatorshare creator&utm content=copyLink…

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#59 Herkunft als Risikofaktor! Im Gespräch mit Blendina und Dominik 55:33

14 weeks тому55:33

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#58 Das Geld muss ja irgendwo hin! 1:02:47

16 weeks тому1:02:47

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Kevin ist wieder als Gast dabei. Heute sprechen wir über die Möglichkeit Geld anzulegen. Müssen wir das überhaupt? Was bedeutet überhabt was? Vielleicht können wir etwas Licht ins Dunkel bringen..... ★★★★★ nicht vergessen Wenn ihr eine Frage an Kevin habt oder beraten werden wollt, dann gern hier : k_kusterer@praelux.de Wenn ihr Fragen an mich habt, gern hier: nichtxbliebig@gmail.com Wenn ihr mich finanziell unterstützen möchtet, gern hier: https://patreon.com/user?u=95809121&utm medium=unknown&utm source=join link&utm campaign=creatorshare creator&utm content=copyLink…

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#57 Diese verdammte Schichtarbeit 1:01:25

18 weeks тому1:01:25

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Heute mal ganz allein, ohne Gast. Schichtarbeit ist nicht immer einfach, Schichtarbeit machen trotzdem viele Menschen, Schichtarbeit kann aber auch Spaß machen. Was kann jeder einzelne tun um besser mit der Schichtarbeit umzugehen. ★★★★★ nicht vergessen Wenn ihr Fragen an mich habt, gern hier: nichtxbliebig@gmail.com Wenn ihr mich finanziell unterstützen möchtet, gern hier: https://patreon.com/user?u=95809121&utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink…

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#56 Die Rente ist sicher! Oder? 58:34

20 weeks тому58:34

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Ist das wirklich so? Kevin erklärt mir heute wie das Rentensystem in Deutschland funktioniert, und was jeder einzelne tun kann um für sich vorzusorgen. Es ist für jeden etwas dabei. ★★★★★ nicht vergessen Wenn ihr eine Frage an Kevin habt oder beraten werden wollt, dann gern hier : k_kusterer@praelux.de Wenn ihr Fragen an mich habt, gern hier: nichtxbliebig@gmail.com Wenn ihr mich finanziell unterstützen möchtet, gern hier: https://patreon.com/user?u=95809121&utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink…

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#55 Wir wollen nur das Beste für unsere Patienten! Im Gespräch mit Robert Baum 1:11:42

22 weeks тому1:11:42

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Heute spreche ich mit Robert Baum über die Werte der Pflege, was sich verändert hat und was sich vielleicht verändern muss in der Pflege. Hört mal rein. ★★★★★ nicht vergessen! Für Fragen und Anregungen: nichtxbliebig@gmail.com Wenn ihr mich finanziell unterstützen möchtet, gerne hier: https://patreon.com/user?u=95809121&utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink…

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#54 Was ist, wenn euch der Beruf krank macht? 54:06

24 weeks тому54:06

54:06

Heute spreche ich noch einmal mit Kevin. Diesmal über die Vor- und Nachteile einer Berufsunfähigkeitsversicherung. ★★★★★ nicht vergessen Wenn ihr eine Frage an Kevin habt oder beraten werden wollt, dann gern hier : k_kusterer@praelux.de Wenn ihr Fragen an mich habt, gern hier: nichtxbliebig@gmail.com Wenn ihr mich finanziell unterstützen möchtet, gern hier: https://patreon.com/user?u=95809121&utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink…

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#53 Mobile Stroke Unit (STEMO) 57:58

26 weeks тому57:58

57:58

Heute spreche ich mit Derek. Derek ist Facharzt für Neurologe und angehender Facharzt für Anästhesie. Er fährt seit geraumer Zeit auf einem der drei Berliner STEMO mit. Wir unterhalten uns über das Fahrzeug, das Einsatzgebiet vom STEMO und warum es vielleicht in der großen Stadt besser aufgehoben ist als auf dem Land. Nach einigen Problemen mit der Technik konnten wir dann auch irgendwann beginnen mit der Aufnahme. ★★★★★ nicht vergessen! Für Fragen und Anregungen: nichtxbliebig@gmail.com Wenn ihr mich finanziell unterstützen möchtet, gerne hier: https://patreon.com/user?u=95809121&utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink…

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#52 Airbag für das Leben 1:12:17

28 weeks тому1:12:17

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Heute spreche ich mit Kevin Kusterer. Kevin arbeitet als Versicherungsmakler und wir wollen zusammen erklären, was für Versicherungen gibt es und welche überhaupt nötig ist. Gerade als Berufsanfänger war mir das alles gar nicht klar. Also hört mal rein..... ★★★★★ nicht vergessen Falls ihr Fragen an Kevin habt oder eine Beratung benötigt, könnt ihr euch gern bei ihm melden: k_kusterer@praelux.de Falls ihr Fragen an mich habt: nichtxbliebig@gmail.com Wenn ihr mich finanziell unterstützen möchtet, dann hier: https://patreon.com/user?u=95809121&utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink…

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#51 Vom Amazonas an die Oder 47:26

30 weeks тому47:26

47:26

Wie kann Integration von internationalen Pflegepersonen funktionieren? In dieser Folge spreche ich mit Dr. Jenny Wortha über brasilianische Pflegende in Frankfurt/Oder. Viel Spass beim zuhören. ★★★★★ nicht vergessen Fragen und Anregungen kommen bitte hierhin: nichtxbliebig@gmail.com Wenn ihr mich unterstützen möchtet, gern hier: patreon.com/user?u=95809121…

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#50 Eigentlich wäre ich jetzt tot! 1:49:58

32 weeks тому1:49:58

1:49:58

Jubiläumsfolge! Pünktlich zur 50. Folge, erscheint die längste und emotionalste Folge. Irgendwas stimmt auch mit der Technik nicht. Ich werde mir jetzt mal eine neues Aufnahmegerät zulegen. Vielleicht will mich ja jemand von euch dabei unterstützen!? Vielen Dank an Franziska Bleis für die tolle Folge und deine super wichtige Arbeit. Alle versprochenen Links findet ihr unten. Denkt immer daran, Organspende rettet Leben!!! Bitte nicht vergessen ⭐⭐⭐⭐⭐ egal wo! Hier das Video zu Franzi´s Transplantation: https://youtu.be/O0w4NpUX0LM?si=zFaLXUPyzEKQ7vX5 Bitte unterstützt diesen Verein! : https://transplantiert.info/ Und hier das Organspenderegister: https://www.organspende-info.de/organspende-register/?mtm_campaign=organspende-sea-2024-info&gad_source=1 Für Fragen und Anregungen bin ich immer offen: nichtxbliebig@gmail.com Falls ihr mich finanziell unterstützen möchtet, dann gern hier : patreon.com/user?u=95809121…

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#49 Hitzeschutz! Was kann die Pflege tun? 1:06:16

34 weeks тому1:06:16

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In der heutigen Folge geht es um Hitzeschutz im Krankenhaus, im Pflegeheim aber auch zu Hause. Was können wir, vielleicht, schon mir einfachen Mitteln erreichen. Mein interessanter Gast, Ulrike hat viel darüber zu erzählen. Wenn ihr mich unterstützen möchtet, teilt und liked dieses Podcast und natürlich ★★★★★ nicht vergessen! Für Fragen und Anregungen nutzt meine Email: nichtxbliebig@gmail.com Wenn ihr mich finanziell unterstützen möchtet, dann gern hier: patreon.com/user?u=95809121…

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#48 Was macht uns glücklich? Positive Psychologie für deinen Alltag! 1:06:07

36 weeks тому1:06:07

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Sabrina Heinrichs ist Wirtschaftspsychologin (B.Sc.) und wir sprechen über die kleinen und großen Dinge im Leben. Einige Herausforderungen im Pflegealltag können uns ganz schön müde machen, vielleicht gibt es für den einen oder anderen, Anreize in dieser Folge, etwas zu verändern. Vielleicht kann Sabrina euch oder eurem Team auch als Unterstützung zur Seite stehen. Den Three Minute Breathing Space findet ihr hier : https://mindfulnessandwellbeing.com/resources/ Hier mal der Kontakt zu Sabrina: input@kopfkollektiv-koeln.de Am 11.7.24 ist Sabrina hier zu treffen, https://www.ecpp2024.com , also wer Lust und Zeit hat oder zufällig in Innsbruck ist. Wer mir schreiben möchte, gerne per Email: nichtxbliebig@gmail.com ★★★★★ NICHT VERGESSEN!!! Wer mich finanziell unterstützen möchte, darf das gern hier machen: patreon.com/user?u=95809121…

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#47 FLINTA* Personen im Pflegealltag 50:17

38 weeks тому50:17

50:17

Heute spreche ich mit Mona nicht nur über den Begriff FLINTA*, sondern auch über den Bezug zur Pflege und was schon ganz gut läuft und was auf jeden Fall noch besser werden muss. Wenn ihr Fragen oder Anregungen habt, immer her damit: nichtxbliebig@gmail.com ✭✭✭✭✭ NICHT vergessen ✭✭✭✭✭ Wenn ihr mich finanziell unterstützen möchtet, gern hier: patreon.com/user?u=95809121…

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#46 Was ist eine M & M Konferenz? 1:02:10

40 weeks тому1:02:10

1:02:10

„Eine Morbiditäts- und Mortalitätskonferenz ist eine regelmäßige, idealerweise fachdisziplin-, berufsgruppen- und sektorenübergreifende, strukturierte Besprechung zur Aufarbeitung besonderer Behandlungsverläufe und Todesfälle mit dem Ziel, gemeinsam daraus zu lernen und konkrete Maßnahmen zur Verbesserung der Qualität und Sicherheit der Patientenversorgung abzuleiten.“ (Aus dem methodischen Leitfaden Morbiditäts- und Mortalitätskonferenzen (M&MK) der Bundesärztekammer, 2016) Stefan musste in seinem beruflichen Kontext eine M & M Konferenz vorbereiten, das haben wir genutzt um uns einmal darüber zu unterhalten was wir als Pflegende daraus für Schlüsse ziehen können. ★★★★★ nicht vergessen Für Fragen und Anregungen bin ich immer offen: nichtxbliebig@gmail.com Falls ihr mich finanziell unterstützen möchtet, gern hier: https://patreon.com/user?u=95809121&utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink…

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#45 Trauerphasen nach Kübler-Ross 48:44

42 weeks тому48:44

48:44

Heute habe ich mal keinen Gast, sondern Berichte über die Trauer- bzw. Sterbephasen nach Kübler-Ross. Vergesst bitte nicht diesen Podcast mit ☆☆☆☆☆ zu bewerten. Für meine Zuhörer aus den USA und Österreich und natürlich auch allen anderen, die was spannendes zu erzählen haben. Gern hier melden: nichtxbliebig@gmail.com Für alle die mich finanziell unterstützen möchten, können das hier erledigen: patreon.com/user?u=95809121…

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#44 Nicht dem Leben mehr Tage geben, sondern den Tagen mehr Leben 57:47

44 weeks тому57:47

57:47

"Nicht dem Leben mehr Tage geben, sondern den Tagen mehr Leben" (Cicely Saunders) Heute spreche ich mit René, er arbeitet und leitet ein Hospiz in der schönen Oberlausitz. Das Thema Hospiz ist in den meisten Köpfen Tabu, ausgeblendet oder aber mit einem traurigem Ort verbunden. Wir wollen ein wenig aufklären wie ein Hospiz funktioniert, wie es finanziert wird und wie der Tagesablauf aussehen kann. Wenn ihr weitere Fragen habt, kann ich gerne vermitteln. ★★★★★ nicht vergessen!!! Falls ihr Fragen an mich habt, dann gerne hier: nichtxbliebig@gmail.com Wenn ihr mich unterstützen wollt, dann gerne hier: https://patreon.com/user?u=95809121&utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink…

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#43 Nur noch kurz die Welt retten! 1:03:33

46 weeks тому1:03:33

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Wichtiges Thema, toller Gast. Heute geht es darum was wir im Krankenhaus oder Pflegeheim machen können um Ressourcen zu sparen und damit nicht nur uns und den Generationen nach uns sonder auch dem Planeten etwas gutes zu tun. Andrea und ich finden, jeder kann etwas dazu beitragen. Hier ein Link zu Andreas Arbeit: https://www.klimawandel-gesundheit.de/ Fragen und Anregungen? Immer her damit: nichtxbliebig@gmail.com Wenn ihr mich unterstützen möchtet, könnt ihr gern hier tun: https://patreon.com/user?u=95809121&utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink patreon.com/user?u=95809121…

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#42 Pflegekammer NRW Gemeinsam die Zukunft gestalten! Im Gespräch mit Sandra Postel u. Dominik Stark 1:11:19

48 weeks тому1:11:19

1:11:19

Heute habe ich zwei tolle Gäste zu Besuch, Sandra Postel (Präsidentin der Pflegekammer NRW) und Dominik Stark (Beisitzender im Vorstand der Pflegekammer NRW). Wir drei versuchen zu erklären warum die Pflegekammer für unseren Beruf so wichtig ist und wir werden mit einigen Vorurteilen aufräumen. Aber hört selbst... Fragen und Anregungen, gern hier: nichtxbliebig@gmail.com Wenn ihr mich unterstützen möchtet, gern hier: https://patreon.com/user?u=95809121&utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink…

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#41 Community Health Nursing! Was ist das eigentlich? 1:13:16

50 weeks тому1:13:16

1:13:16

Heute sprechen ich mit Jens, er studiert Community Health Nursing und wird uns mal über den Studiengang und deren Zukunft in Deutschland berichten. Viel Spass beim zuhören. Hier ein paar Links zum Thema: Seite Fachgruppe: https://www.dbfk.de/de/berufspolitik/community-health-nursing/index.php Positionspapier Zusammenarbeit Gesundheitslotsen und Community Health Nurses: https://deutscher-pflegerat.de/wp-content/uploads/2023/02/20230207_Erklaerung_DPR_DBfK_VdS_Gesundheitslotse_CHN_final.pdf CHN in der Primärversorgung - Tätigkeitsfelder am Beispiel der Versorgung von chronisch Erkrankten: https://link.springer.com/article/10.1007/s11553-022-00961-1 Projekt CostA: https://www.bibliomed-pflege.de/sp/artikel/45506-community-health-nursing-in-der-stadt CHN auf dem Land: https://www.socialnet.de/rezensionen/31428.php Dazu aus Rheinland Pfalz: Gemeindeschwester plus (auch Rheinland Pfalz): https://mastd.rlp.de/themen/soziales/gut-leben-im-alter/gemeindeschwester-plus Im Vergleich dazu : Ein Beispiel für erweiterte Pflege durch Advanced Practice Nurses (APN) im ambulanten Bereich: https://www.kh-mz.de/forschung/famous/ Info´s Masterstudiengang CHN/ANP in z.B. in Dresden https://ehs-dresden.de/studium/studiengaenge/pflege-und-gesundheit/pflege-schwerpunkt-community-health-nursing-chnadvanced-nursing-practice-anp-master-berufsbegleitend/profil-des-studiengangs/ Info`s erwähnter Bachelor Studiengang IGo https://www.ash-berlin.eu/studium/studiengaenge/bachelor-interprofessionelle-gesundheitsversorgung-online/profil/ Hier noch Stadtteil-Gesundheits-Zentrum Neukölln: https://geko-berlin.de/ und allgemeine Information zum Projekt NAVIGATON: http://poliklinik1.org/news/aufbruch-der-ambulanten-versorgung Rechtsgutachten: https://www.bosch-stiftung.de/sites/default/files/publications/pdf/2021-04/Wegweiser_Community_Health_Nursing_1.pdf und auch noch ein Video: https://www.youtube.com/live/sj6n9aUtrhk?si=281CpSKzSRo7ftz- Fragen und Anregungen bitte hier her: nichtxbliebig@gmail.com Wenn ihr mich unterstützen möchtet, gerne hier: https://patreon.com/user?u=95809121&utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink…

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#40 Pflege - Bildung - Zukunft, im Gespräch mit Sabine Brase 54:56

52 weeks тому54:56

54:56

Heute habe ich wieder eine tollen Gast. Diesmal geht es um die Pflege, die Ausbildung und generell um die Zukunft in der Pflege. Welche Möglichkeiten haben wir? Was muss sich ändern? Was macht eigentlich einen guten Vorgesetzten aus? Viel Spass beim zuhören. Hier die entsprechenden Hinweise für Literatur, falls jemand mehr erfahren möchte. Hinweis zur Internationale Studie in ca. Minute 27:45 · Powers, T.E., Watt, H.M.G. Understanding why apprentices consider dropping out: longitudinal prediction of apprentices’ workplace interest and anxiety. Empirical Res Voc Ed Train 13 , 9 (2021). https://doi.org/10.1186/s40461-020-00106-8 Hinweis zu OLIPSTA – Interprofessionelle Ausbildungsstation Aktuelle Projekte auf der website pflege-krankenhaus.de https://pflege-krankenhaus.de/ · https://pflege-krankenhaus.de/neue-arbeitsteilung/klinikum-oldenburg-aoer-olipsta-interprofessionelle-ausbildungsstation Hinweis zu Ambidrextrie: · Buchempfehlung „Beidhändige Führung. Wie Sie als Führungskraft durch Ambidrextrie Innovationssprünge ermöglichen“ Duwe, J. (2020). Wie Sie morgen damit beginnen. In: Beidhändige Führung. Springer Gabler, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-662-61572-0_7 Bei Fragen und Anregungen, gern hier: nichtxbliebig@gmail.com Wenn ihr mich unterstützen möchtet, gern hier: https://patreon.com/user?u=95809121&utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink…

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#39 Hva er nytt i Norge? Was gibt es neues in Norwegen? 1:20:03

1 year тому1:20:03

1:20:03

Keine Angst die Folge ist nicht auf norwegisch. Elisa's Unfall ist jetzt schon über ein Jahr her. Heute spreche ich mit ihr über die Zeit danach und ihren neuen Job und ein bisschen über ihre berufliche Zukunft. Für Kollegen*innen die in Deutschland im ambulanten Pflegedienst arbeiten und mal Lust auf Podcast haben, bitte hier melden. nichtxbliebig@gmail.com Bei Fragen und Anregungen gern auch hier: nichtxbliebig@gmail.com Wer mich unterstützen möchte, gern hier: https://patreon.com/user?u=95809121&utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=join_link…

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#38 growing up is hard 1:08:39

1 year тому1:08:39