The “Natty Limit,” the Best Time to Train, My Supplement Stack & More

Muscle for Life with Mike Matthews

Вміст надано Mike Matthews. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Mike Matthews або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

2M ago 31:44

MP3•Головна епізоду

In this episode, I discuss the natural limits of muscle growth and how genetics play a role, my daily Legion supplement stack, the best time to go to the gym lots more.

As always, these questions come directly from my Instagram followers, who take advantage of my weekly Q&As in my stories.

If you have a question you're dying to have answered, make sure you follow me on Instagram (@muscleforlifefitness) and look out for the Q&A posts. Your question might just make it into a podcast episode!

If you like this type of episode, let me know. Send me an email (mike@muscleforlife.com) or direct message me on Instagram. And if you don’t like it, let me know that too or how you think it could be better.

—

Timestamps:

(05:27) Natural gains

(10:28) Reverse cardio after a cut?

(11:49) High reps vs. low reps fatigue?

(13:12) Deadlift utility?

(16:39) BLS exercises

(19:28) Alternating vs. simultaneous curls?

(19:55) Supplement stack

(21:44) Extra lateral raises: overkill?

(23:08) Weightlifting belt

(24:13) Shoulder impingement help?

(24:43) Best training time

—

Mentioned on the Show:

1171 епізодів

#Fitness #Mike Matthews