))
33. Les 2 ennemis en perte de gras
Manage episode 449598263 series 3590187
Вміст надано Kinvolve Fitness. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kinvolve Fitness або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Dans cet épisode, Simon partage les 2 facteurs qui représentent presque 90%* des cas d'échecs dans un contexte de perte de gras qui n'est pas ceux habituellement abordés. C'est en travaillant sur ces 2 facteurs, soit la faim et le ''coping'' qu'on peut améliorer les chances de succès d'une perte de gras.
PS : Simon a encore les symptômes d'une grippe, mais tenait tout de même à continuer les épisodes de podcast.
*Cette donnée est expérientielle, et non d'origine scientifique.
34 епізодів
Поширити
