Sezonul 11, Episodul 03 - Alergând spre visuri sau fugind de frici. Mersul către plăcere vs. Fuga de durere și impactul lor asupra stării de bine

Mind Architect

#Educație #Dezvoltare Personală #Mind Architect #Neuroștiință #Științe ale Naturii #Psihologie #Societate #Știința Datelor

1:03:38

Too many entrepreneurs get stuck on the business treadmill, hustling nonstop, unable to scale, and unknowingly stalling their growth. That’s where Dave Ramsey began. After crashing into $3 million in debt, he rebuilt from scratch, turning a small radio program into a national show with millions of listeners. With over three decades of experience in entrepreneurship, business growth, and content creation, he knows what it takes to build a lasting business. In this episode, Dave reveals the six drivers of long-term success, the five key stages of startup growth, and how he balances life as an entrepreneur and a content creator. In this episode, Hala and Dave will discuss: (00:00) Introduction (00:23) The Core Principles of Financial Freedom (05:42) Adapting to Change as a Content Creator (09:22) Balancing Content Creation and Entrepreneurship (12:34) How to Create a Clear Path in Business (15:19) The Truth About Starting a Business Today (18:22) The Six Drivers of Business Success (26:20) Shifting From Tactical to Strategic Thinking (29:44) The Five Stages of Business Growth (41:10) Leading with Care, Clarity, and Accountability (47:10) Identifying the Right Leadership Skills (48:35) Starting a Media Business as an Entrepreneur Dave Ramsey is a personal finance expert, radio personality, bestselling author, and the founder and CEO of Ramsey Solutions. Over the past three decades, he has built a legacy of helping millions achieve financial freedom. As the host of The Ramsey Show , Dave reaches more than 18 million listeners each week. He is the author of eight national bestselling books. His latest, Build a Business You Love , helps entrepreneurs navigate growth and overcome challenges at every stage. Sponsored By: Shopify - Sign up for a one-dollar-per-month trial period at youngandprofiting.co/shopify OpenPhone: Streamline and scale your customer communications with OpenPhone. Get 20% off your first 6 months at openphone.com/profiting Airbnb - Find yourself a co-host at airbnb.com/host Indeed - Get a $75 sponsored job credit at indeed.com/profiting RobinHood - Receive your 3% boost on annual IRA contributions, sign up at robinhood.com/gold Factor - Get 50% off your first box plus free shipping at factormeals.com/factorpodcast Rakuten - Save while shopping at rakuten.com Microsoft Teams - Stop paying for tools. Get everything you need, for free at aka.ms/profiting LinkedIn Marketing Solutions - Get a $100 credit on your next campaign at linkedin.com/profiting Resources Mentioned: Dave’s Book, Build a Business You Love: bit.ly/BuildaBusinessYouLove Dave’s Website: ramseysolutions.com Active Deals - youngandprofiting.com/deals Key YAP Links Reviews - ratethispodcast.com/yap Youtube - youtube.com/c/YoungandProfiting LinkedIn - linkedin.com/in/htaha/ Instagram - instagram.com/yapwithhala/ Social + Podcast Services: yapmedia.com Transcripts - youngandprofiting.com/episodes-new Entrepreneurship, Entrepreneurship Podcast, Business, Business Podcast, Self Improvement, Self-Improvement, Personal Development, Starting a Business, Strategy, Investing, Sales, Selling, Psychology, Productivity, Entrepreneurs, AI, Artificial Intelligence, Technology, Marketing, Negotiation, Money, Finance, Side Hustle, Mental Health, Career, Leadership, Mindset, Health, Growth Mindset, Side Hustle, Passive Income, Online Business, Solopreneur, Networking.…

рік тому 53:32

MP3•Головна епізоду

În acest episod explorăm sursele motivației și felul în care creierul nostru gestionează echilibrul dintre evitarea durerii și căutarea plăcerii. Vom descoperi cum condiționările din copilărie și influențele sociale modelează alegerile pe care le facem și cum acestea ne pot împinge spre decizii defensive în viața personală și profesională.

Cu ajutorul unor exemple din viața reală și a unor perspective inovatoare din neuroștiință, înțelegem cum frica de eșec sau respingere ne poate epuiza energia vitală, împiedicându-ne să ne bucurăm de aspectele esențiale ale vieții.

În același timp, discutăm despre cum putem transforma motivația de tip "away from" într-un catalizator pentru creștere personală și realizare. Discutăm cum să îți redirecționezi atenția și să îți folosești motivația pentru a-ți atinge obiectivele și pentru a trăi o viață cu adevărat împlinită.

Descoperă metode practice pentru a schimba focusul dinspre frică și apărare către curaj și explorare, și cum să cultivi o mentalitate orientată spre dezvoltare și împlinire.

161 епізодів

Sezonul 11, Episodul 03 - Alergând spre visuri sau fugind de frici. Mersul către plăcere vs. Fuga de durere și impactul lor asupra stării de bine

Mind Architect

1,398 subscribers

published рік тому

Поширити

MP3•Головна епізоду

Descoperă metode practice pentru a schimba focusul dinspre frică și apărare către curaj și explorare, și cum să cultivi o mentalitate orientată spre dezvoltare și împlinire.

161 епізодів

#Educație #Dezvoltare Personală #Mind Architect #Neuroștiință #Științe ale Naturii #Psihologie #Societate #Știința Datelor

Alle episoder

1
Sezonul 12, Episodul 07 - Copilăria și Clasele primare: Primele indicii ale ADN-ului Vocațional (Talente, Pasiuni, Valori, Motivații, Personalitate) 1:42:06

5 днів тому1:42:06

1:42:06

Cum influențează primii ani din viața noastră traiectoria profesională? În acest episod, facem o incursiune în copilăria mea pentru a descoperi cum mediul, familia și primele experiențe mi-au conturat talentele, motivațiile și primele pasiuni. De la interesul pentru calculatoare la nevoia de recunoaștere, explorăm cum fiecare interacțiune a contribuit la ce a devenit ulterior ADN-ul meu vocațional. Vom observa împreună cum atributele de personalitate se arată încă din copilărie, cum mediul și oamenii influențează pasiunile și cum punctele forte devin din ce în ce mai clare atunci când sunt alimentate de motivații puternice. Acest episod te va ajuta să privești propria copilărie printr-o lentilă nouă, identificând elementele care ți-au modelat parcursul profesional de azi. Fie că ești la început de drum sau vrei să înțelegi mai bine cum ai ajuns unde ești, acest episod îți oferă o perspectivă clară asupra legăturii dintre copilărie și ADN-ul vocațional. Acest episod este produs și distribuit cu susținerea E.ON Energie România.…

1
Sezonul 12 Episodul06 - PERSONALITATEA, trăsăturile înnăscute și dobândite care produc AMPRENTA UNICĂ în ce și cum muncim 1:24:08

12 днів тому1:24:08

1:24:08

Trăsăturile de personalitate, atât cele înnăscute, cât și cele dobândite, pot fi un aliat foarte puternic în modul în care ne trăim ADN-ul Vocațional. Poate că ți s-a întâmplat să fii perseverent și foarte organizat, dar să simți că-ți lipsesc spontaneitatea și creativitatea. Sau poate, din contră, ai observat că ești un om creativ și care creează relații rapid, dar ai dificultăți în a păstra un nivel crescut de energie când ești în grupuri cu mai mulți oameni. Află în acest episod care sunt trăsăturile tale de personalitate și explorează cum le poți folosi pentru a trăi o traiectorie profesională cât mai aliniată cu tine. Acest episod este produs și distribuit cu susținerea E.ON Energie România. Masterclass-ul ADN Vocațional este disponibil în Online Academy la https://academy.mindarchitect.ro/adn-vocational/ Resurse: 1. https://www.healthcentral.com/mental-health/myers-briggs-personality-type 2. https://knowledge.wharton.upenn.edu/podcast/knowledge-at-wharton-podcast/does-the-myers-briggs-test-really-work 3. https://premium.mindarchitect.ro/brain-food/descopera-ti-personalitatea-%E2%80%93-pcm 4. https://premium.mindarchitect.ro/brain-food/cum-arat%C4%83-profilele-de-personalitate-pcm-%C3%AEn-public-speaking-cu-ioana-jongsma…

1
Sezonul 12, Episodul 05 - MOTIVAȚIILE, nevoile și dorințele prezente cu noi care ne dau combustibil să ACȚIONĂM 1:19:30

19 днів тому1:19:30

1:19:30

Încă din copilărie, suntem încurajați să ne gândim la ce ne dorim să devenim când vom fi mari și să visăm la ziua în care vom fi mari și vom face numai ce vrem noi, ce ne motivează pe noi. Adesea, însă, ajunși la vârste adulte, constatăm că nu știm nici ce ne dorim, iar că ceea ce ne motivează e de prea multe ori legat de ceva de care fugim. În acest episod explorăm mai multe teorii motivaționale, pentru ca tu să poți să înțelegi mai bine care sunt nevoile și dorințele care-ți dau cel mai mult combustibil pentru acțiune și cum le poți folosi pentru a-ți crea drumuri potrivite pentru tine, în loc să fugi din traiectorii în care nu ți-e bine. Acest episod este produs și distribuit cu susținerea E.ON Energie România.…

1
Sezonul 12, Episodul 04 - VALORILE, busolele care ne ghidează direcția din INTERIOR pentru o viață profesională cu sens 56:33

26 днів тому56:33

56:33

Dacă ai trăit vreodată un conflict valoric, atunci știi cam cât de puternic se poate simți și cât de mare e dificultatea în care acesta te poate pune. Vestea bună e că, dacă facem lucruri aliniate cu valorile noastre, e posibil ca asta să cântărească pozitiv mult în cât de satisfăcuți suntem în activitățile noastre. Vestea mai puțin bună este că, atunci când, chiar fără să vrem, ajungem să le încălcăm, putem trăi momente de turnură, în care contemplăm chiar schimbări radicale în viața noastră profesională. Astăzi explorăm cum ne folosim de busola valorilor pentru a ne asigura că rămânem cât mai aproape de ADN-ul nostru vocațional și construim pentru noi înșine, nu pentru elemente externe nouă. Acest episod este produs și distribuit cu susținerea E.ON Energie România. Resurse:1. The Values Factor, John Demartini…

1
Sezonul 12, Episodul 03 - PASIUNILE, interesele care ne absorb cu totul și care ne ajută să ne găsim ELEMENTUL 59:40

5 weeks тому59:40

59:40

Uneori, pasiunile reprezintă interese atât de puternice încât pare că vom vrea să facem activitatea aia pentru tot restul vieții. Apoi apare ceva nou și ne pierdem interesul pentru pasiunea anterioară. Alteori, avem atât de multe pasiuni încât nici nu știm pe care dintre ele alegem să construim. De ce zicala “urmează-ți pasiunea și nu vei munci nicio zi în viață” nu e tocmai un loz câștigător în alegerea traiectoriei personale și cum putem, de fapt, să ne folosim de intensitatea pasiunilor pentru a construi traiectorii mai sustenabile și mai apropiate de ADN-ul nostru vocațional? Hai alături de noi în acest episod pentru a afla împreună.…

1
Sezonul 12, Episodul 02 - PUNCTELE FORTE, trăsăturile care ne oferă avantajul competitiv la START și pe parcurs 45:31

6 weeks тому45:31

45:31

Ți se spunea încă din copilărie că ești bun la ceva anume? Poate că organizai jucăriile pentru că ți le doreai în ordine sau poate veneai cu cele mai creative idei. Poate te jucai de-a doctorul și-aveai grijă de animalele de companie sau erai imaginativ și inventai câte o nouă poveste în fiecare zi. Oricare ar fi fost lucrurile pe care le făceai fără efort, natural, cele care au rămas cu tine până astăzi reprezintă puncte forte pentru tine. În acest episod în căutarea ADN-ului Vocațional explorăm cum ne descoperim punctele forte și, odată găsite, cum le putem pune în slujba noastră pentru a ne alege o direcție profesională cât mai potrivită pentru noi.…

1
ADN-ul Vocațional. Cum arată drumul tău profesional la intersecția dintre Talente, Pasiuni, Valori, Motivații și Personalitate 49:11

7 weeks тому49:11

49:11

Când eram mici, eram întrebați ce vrem să ne facem când vom fi mari. Iar când ne-am făcut mari, ne-am așteptat să fim fericiți cu ce ne-am făcut. De câte ori te-ai întrebat, însă, în căutarea vocației sau pe parcursul carierei deja existente, cum arată drumul potrivit pentru tine? Câte răspunsuri ai găsit și de câte ori ai ajuns să concretizezi vreunul dintre ele? Câte dintre răspunsuri ți-au fost, de fapt, potrivite? În primul episod din acest sezon vorbim despre cum ne găsim ADN-ul Vocațional la intersecția între descoperirea trăsăturilor de personalitate, a punctelor forte, dar și a pasiunilor, valorilor și motivațiilor noastre. Acest episod este produs și distribuit cu susținere E.ON Energie România. Resurse: 1. Sir Ken Robinson, Do Schools Kill Creativity - https://www.ted.com/talks/sir_ken_robinson_do_schools_kill_creativity?subtitle=en 2. One Third of Your Life Is Spent At Work - https://www.gettysburg.edu/news/stories?id=79db7b34-630c-4f49-ad32-4ab9ea48e72b 3. Vocație, Sever Voinescu, Dilema Veche - https://dilemaveche.ro/sectiune/tema-saptamanii/vocatie-2246226.html…

1
Sezonul 12, Episodul 00 Ce am pregătit pentru acest sezon. Construiește o carieră în jurul ADN-ului tău vocațional 40:03

8 weeks тому40:03

40:03

Ne bucurăm foarte mult să revenim alături de voi cu un nou sezon de podcast, un sezon pe care l-am creat cu entuziasm și dorința de a contribui la procese de creare și trăire a unor traiectorii profesionale mai potrivite pentru fiecare dintre noi, cu mai multă satisfacție și mai puțin din nevoie și pentru supraviețuire. Rămâi alături de noi, în episodul de astăzi îți povestim despre ce subiecte urmează să discutăm în acest sezon, dar și despre cum poți accesa cursul ADN Vocațional și ce alte beneficii poți avea ca membru al comunității Mind Architect.…

1
S11 Ep13 - Epidemia Ecranelor: Cum ne recablează mintea rețelele sociale. Anxietatea, depresia și impactul real al Social Media și telefoanelor asupra creierului 1:38:50

18 weeks тому1:38:50

1:38:50

În era digitală, rețelele sociale joacă un rol central în viețile noastre, mai ales pentru tineri. În acest episod, explorăm cum social media influențează dezvoltarea creierului și sănătatea mentală a generației tinere. Află cum platformele de socializare sunt proiectate să creeze dependență, stimulând secreția de dopamină și generând un ciclu de recompense care ne ține captivi în fața ecranelor. Discutăm efectele negative ale social media asupra atenției, reglării emoționale și somnului, precum și cum comparația constantă cu alții poate duce la anxietate și depresie. Statisticile alarmante arată o creștere semnificativă a problemelor de sănătate mintală în rândul adolescenților și tinerilor adulți din ultimul deceniu. Vom dezbate și potențialele beneficii ale utilizării moderate și conștiente a acestor platforme, precum accesul la informații și conectarea cu oameni din întreaga lume. Alătură-te nouă în ultimul episod din acest sezon pentru a descoperi cum să navighezi cu înțelepciune în lumea digitală și să protejezi sănătatea mintală a tinerilor în această eră a ecranelor.…

1
Sezonul 11, Special 02 - Puterea Mediului. Cum ne impactează influențele externe și ecosistemul intern starea de bine 57:35

19 weeks тому57:35

57:35

Memoria implicită a unui om începe să se formeze încă din primul trimestru de sarcină, iar primele luni de viață cântăresc disproporționat de mult în raport cu perioadele următoare. Mediul în care ne dezvoltăm are un impact semnificativ asupra noastră încă de dinainte să ne naștem și continuă să fie un element important pe toată durata vieții noastre. Relațiile, ideile, obiectele de care ne înconjurăm, contactul cu natura sau semnificațiile pe care le dăm spațiilor în care ne desfășurăm viața, toate acestea contribuie la starea noastră de bine, la emoțiile, gândurile, percepțiile și comportamentele pe care le dezvoltăm. Ce se întâmplă cu noi în perioade în care suntem copleșiți de volumul de informație pe care îl primim constant? Cum ne afectează perioadele aglomerate, în care nu ne mai vedem capul de sarcini sau cum ne modifică oamenii de care ne înconjurăm? Despre toate acestea vorbim în episodul de astăzi, cu Dana Boabeș, alături de care descoperim un model de coaching care ne poate ajuta să dezvoltăm medii mai sănătoase și mai potrivite pentru noi.…

1
Sezonul 11, Special 01 - De la copleșire la interes și satisfacție. Cum arată productivitatea pentru persoanele cu ADHD. cu Roxana Tașcu 54:11

20 weeks тому54:11

54:11

Într-o lume a productivității și a regulilor de urmat pentru a atinge succesul, persoanele cu ADHD ar putea fi copleșite de dificultățile în a găsi moduri optime de funcționare. Cum arată motivația pentru cei diagnosticați cu ADHD? Ce se întâmplă când aceasta dispare și cum gestionăm momentele sau perioadele de procrastinare? Ce impact are nivelul de interes și cum ne putem folosi de el pentru a trăi vieți mai productive, dar și mai aliniate cu nevoile specifice pe care le are fiecare dintre noi? Vorbim astăzi despre toate acestea cu Roxana Tașcu, psiholog în afaceri și coach în ADHD, așa că te invităm să ni te alături în a descoperi cum arată bunăstarea și productivitatea pentru persoanele cu ADHD. Acest episod este produs și distribuit cu susținerea E.ON Energie România Resurse: Genetics of attention deficit hyperactivity disorder - https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6477889/ Interest-Based Nervous System: Understanding ADHD and Motivation - https://neurodivergentinsights.com/blog/interest-based-nervous-system Gender Differences in ADHD and Their Clinical Implications - https://www.psychiatrictimes.com/view/gender-differences-in-adhd-and-their-clinical-implications Gender differences in attention-deficit/hyperactivity disorder - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20385342/ ADHD and Environmental Factors - https://www.adhdcentre.co.uk/exploring-the-links-between-adhd-and-environmental-factors/ ADHD Causes - https://add.org/is-adhd-genetic/ „Modelul iModel este preluat de la ADDCA (ADD Coach Academy), prima și cea mai mare academie de formare pentru coach-i ADHD, acreditată de ICF și PAAC.”…

1
Sezonul 11, Episodul 10 - The Body's Power Over the Mind. Change Through Stillness and Conscious Discomfort with Dr. Luke Sniewski 1:50:50

22 weeks тому1:50:50

1:50:50

ENG In this episode, Dr. Luke Sniewski, a Wellbeing Coach and Somatic Therapist with a PhD in Psychology and extensive training in Compassionate Inquiry, psychedelic-assisted therapy, and chronic pain rehabilitation, shares how the body holds the key to true transformation, revealing that healing begins not in the mind but in the physical sensations and emotions we experience. We discover how our thoughts follow bodily sensations, and why understanding this connection is crucial for creating authentic change. Through his unique approach, he explores how stillness helps us become aware of our habitual responses and empowers us to make conscious choices in life’s challenging moments. Together, we explore the role of pain and discomfort as powerful catalysts for growth. Dr. Sniewski introduces the practice of conscious discomfort, such as cold exposure, sauna, and yin yoga, showing how these experiences teach resilience and foster healing. By embracing discomfort, we can learn to transform pain into a teacher, guiding us toward inner peace and authentic vitality. Prepare to rethink your approach to well-being and discover how the body’s wisdom can lead to lasting change and a deeper sense of peace in everyday life. RO În acest episod, Dr. Luke Sniewski, un Wellbeing Coach și terapeut somatic cu un doctorat în psihologie și o pregătire extinsă în Metoda Compassionate Inquiry, terapie asistată de substanțe psihotrope și reabilitarea durerilor cronice, împărtășește cum corpul deține cheia adevăratei transformări, dezvăluind că vindecarea începe nu în minte, ci în senzațiile fizice și emoțiile pe care le experimentăm. Descoperim cum gândurile noastre urmează senzațiile corporale și de ce înțelegerea acestei conexiuni este crucială pentru a crea schimbări autentice. Prin abordarea sa unică, el explorează cum liniștea ne ajută să devenim conștienți de reacțiile noastre obișnuite și ne împuternicește să facem alegeri conștiente în momentele provocatoare ale vieții. Împreună, explorăm rolul durerii și disconfortului ca și catalizatori puternici pentru creștere. Dr. Sniewski introduce practica disconfortului conștient, cum ar fi expunerea la frig, saună și yoga yin, arătând cum aceste experiențe ne învață reziliența și stimulează vindecarea. Prin acceptarea disconfortului, putem învăța să transformăm durerea într-un învățător, ghidându-ne spre pacea interioară și vitalitatea autentică. Pregătește-te să îți regândești abordarea asupra bunăstării și descoperă cum înțelepciunea corpului poate conduce la schimbări durabile și la un sentiment mai profund de liniște în viața de zi cu zi.…

1
Sezonul 11, Episodul 09 - Între Iubire de Sine și Egoism. Cum navigăm distanța de la supraviețuire la trăire completă. cu Cristina Trepcea 1:23:01

23 weeks тому1:23:01

1:23:01

Când vorbim despre iubirea de sine, nu vorbim despre rolurile care ne-au ajutat să supraviețuim, ci despre cine suntem noi înainte să fi apărut toate aceste roluri și dincolo de ele. Cine suntem noi cu adevărat, nu cine credem că suntem și trebuie să fim ca să supraviețuim. De foarte multe ori, însă, chiar dacă înțelegem acest lucru, în lipsa clarității asupra a cine suntem, putem evalua acțiunile pe care le facem în beneficiul nostru ca fiind egoiste sau chiar acționa din egoism. Unde tragem linia între iubirea pentru sine și atașamentul față de ego și cum parcurgem distanța de la cine-am învățat că trebuie să fim pentru a supraviețui până la iubirea de sine care ne permite trăirea pe deplin? Descoperim toate acestea în episodul de astăzi, într-o conversație fascinantă alături de psihoterapeutul Cristina Trepcea.…

1
Sezonul 11, Episodul 08 - Alternativa sănătoasă la Perfecționism și Competitivitate. Stilul Rezultate, tiparul de gândire care duce la performanță, fără frică și epuizare 1:40:12

24 weeks тому1:40:12

1:40:12

În acest episod, discutăm cum să trecem de la presiunea perfecționismului și competitivității la o orientare sănătoasă către rezultate. De la o vârstă fragedă, suntem învățați să evităm greșelile și să ne comparăm cu ceilalți, ceea ce duce la stres cronic și o teamă constantă de eșec în viața adultă. Aceste tipare mentale ne influențează obiectivele și modul în care ne percepem valoarea personală. Însă există o alternativă: orientarea către rezultate. Acest stil de a trăi pune accent pe satisfacția obținerii obiectivelor și rezolvarea problemelor fără presiunea de a fi cel mai bun. Valorificarea feedback-ului, stabilirea de obiective realiste și lucrul colaborativ devin esențiale pentru a atinge excelența personală. Învățăm cum să ne construim acest stil încă din copilărie, prin susținerea autonomiei și încurajarea învățării active. Descoperim alături de Adrian Dinu cum să reconstruim acest stil și ca adulți, concentrându-ne pe îmbunătățirea personală și pe lucrurile care contează cu adevărat. Astfel, stima de sine devine o bază solidă pentru realizările noastre, eliberându-ne de constrângerile perfecționismului și competitivității. Acest episod este produs și distribuit cu susținerea E.ON Energie România. Resurse: 1. Carol Dweck, Mindset 2. Cum ne influențează mindsetul traiectoria personală și profesională - https://youtu.be/YzM1skHr-5k?si=tE5RWSzTzhBfgo6q 3. The 85% rule for learning - https://www.nature.com/articles/s41467-019-12552-4…

1
Sezonul 11, Episodul 07 - Pauzele: de la vinovăție și anxietate, la vitalitate, cu Petronela Rotar. De ce ne considerăm leneși și ne simțim vinovați când ne relaxăm 1:18:10

25 weeks тому1:18:10