30 subscribers
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Ego: Sådan forbereder du gearskiftet fra sommer til efterår
Manage episode 441179044 series 2576272
Efteråret er over os, og mens vejrskiftet er tydeligt at mærke, kan overgangen også skabe en forandring i vores nervesystem og humør. Hvordan kan vi indrette os i dagligdagen, så der bliver plads til sygedage og uforudsigelighed, uden at korthuset ramler, og hvordan kan vi passe på overskuddet i de mørke måneder? Vi taler med psykoterapeut Annemarie Clement om gearskiftet fra sommer til efterår, og om hvordan kan vi bruge forberedelse som selvomsorg i hverdagen og nyde godt af hyggelige, langsomme eftermiddage indendørs.
701 епізодів
Manage episode 441179044 series 2576272
Efteråret er over os, og mens vejrskiftet er tydeligt at mærke, kan overgangen også skabe en forandring i vores nervesystem og humør. Hvordan kan vi indrette os i dagligdagen, så der bliver plads til sygedage og uforudsigelighed, uden at korthuset ramler, og hvordan kan vi passe på overskuddet i de mørke måneder? Vi taler med psykoterapeut Annemarie Clement om gearskiftet fra sommer til efterår, og om hvordan kan vi bruge forberedelse som selvomsorg i hverdagen og nyde godt af hyggelige, langsomme eftermiddage indendørs.
701 епізодів
Усі епізоди
×![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 Efterfødselssamtale med Anna Friberg om at være gravid og føde på fuldstændig egne præmisser 47:00
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 Efterfødselssamtale med Julie Teglhus om at blive mor for tredje gang med en helt anderledes ro 53:45
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 Efterfødselssamtale med Christina Christophersen om at blive mor for tredje gang som 45-årig med ægdonation 45:38
Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.