))
49. Fuelling a Kona slot at Ironman NZ with triathlete Dan Barry
Manage episode 426472325 series 3583491
Вміст надано Dr Gemma Sampson. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr Gemma Sampson або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
What does it take to fuel a Kona slot when you are an Ironman triathlete? Today I have invited Dan Barry, a triathlete and previous client onto the podcast to share his experience learning how to optimise his everyday, training and race nutrition through 1:1 sports nutrition coaching. He recently won his Age Group, breaking 9 hours at Ironman New Zealand achieving his goal to race at Ironman World Championships in Kona later this year. Listen to hear what changed in his nutrition, how he fuelled his Ironman race, what surprised him about levellling up his nutrition and more. Episode show notes: www.gemmasampson.com/podcast/49 __________________ You can find Gemma at www.gemmasampson.com www.instagram.com/drgemmasampson www.youtube.com/@drgemmasampson
…
continue reading
79 епізодів
Поширити
