Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Order, Cardio After Training & Prescribing Calories | Ep 368
Manage episode 422310641 series 2531466
Welcome to the RISE Podcast with Steven Eskaf!
Listen to learn:
- How should you order your exercises in your workout
- Is it a good idea to do cardio after your training session?
- Why do PTs prescribe different calories?
Connect
Find RISE Method
On Facebook
@rise.method
Join our FREE Facebook Group Here
Steven Eskaf @steveneskaf For more information about the RISE Method visit: https://risemethod.com.au/
121 епізодів
Manage episode 422310641 series 2531466
Welcome to the RISE Podcast with Steven Eskaf!
Listen to learn:
- How should you order your exercises in your workout
- Is it a good idea to do cardio after your training session?
- Why do PTs prescribe different calories?
Connect
Find RISE Method
On Facebook
@rise.method
Join our FREE Facebook Group Here
Steven Eskaf @steveneskaf For more information about the RISE Method visit: https://risemethod.com.au/
121 епізодів
Semua episod
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.