Artwork

Вміст надано Kristy Urrutia and OT in Motherhood. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kristy Urrutia and OT in Motherhood або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

How to get out of bed after C-Section

16:44
 
Поширити
 

Manage episode 413627316 series 3563547
Вміст надано Kristy Urrutia and OT in Motherhood. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kristy Urrutia and OT in Motherhood або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

What is one of the most important things to know after a c-section? How to get out of bed in a way that minimises pain and reduces strain on your incision site! Knowing this, will set you on the right track for your c-section recovery.

In this episode, we’ll explore;

  • How to get out of bed after a c-section birth

  • The best position to sleep in

  • The importance of rest during the postpartum period

  • Alternative sleeping options

Follow this link for more information on how to minimise risks when co sleeping with your baby;

https://www.breastfeeding.asn.au/resources/co-sleeping

Check out OT in Motherhood on Instagram here: https://www.instagram.com/ot.in.motherhood

Download 5 tips for packing your hospital bag here: https://subscribepage.io/Q6RICk

Make sure you hit SUBSCRIBE, and if you enjoyed this episode, leave me a review or share with a friend!

Thanks for being here!

Disclaimer;

All content found on this podcast and on ‘OT in Motherhood’ public channels was created for generalized informational purposes only. The content is not intended to be a substitute for professional health advice.

  continue reading

6 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 413627316 series 3563547
Вміст надано Kristy Urrutia and OT in Motherhood. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kristy Urrutia and OT in Motherhood або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

What is one of the most important things to know after a c-section? How to get out of bed in a way that minimises pain and reduces strain on your incision site! Knowing this, will set you on the right track for your c-section recovery.

In this episode, we’ll explore;

  • How to get out of bed after a c-section birth

  • The best position to sleep in

  • The importance of rest during the postpartum period

  • Alternative sleeping options

Follow this link for more information on how to minimise risks when co sleeping with your baby;

https://www.breastfeeding.asn.au/resources/co-sleeping

Check out OT in Motherhood on Instagram here: https://www.instagram.com/ot.in.motherhood

Download 5 tips for packing your hospital bag here: https://subscribepage.io/Q6RICk

Make sure you hit SUBSCRIBE, and if you enjoyed this episode, leave me a review or share with a friend!

Thanks for being here!

Disclaimer;

All content found on this podcast and on ‘OT in Motherhood’ public channels was created for generalized informational purposes only. The content is not intended to be a substitute for professional health advice.

  continue reading

6 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник