Estrés: causas, estrategias y meditación
MP3•Головна епізоду
Manage episode 405311437 series 3083640
Вміст надано mercedes. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією mercedes або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Cuando tenemos estrés sabemos que debemos relajarnos, pero además debemos elegir las estrategias adecuadas e ir a la raíz del problema. La conciencia plena y la meditación nos ayudarán enormemente a todo ello. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
…
continue reading
150 епізодів