))
Romik Yeghnazary - Let Meditation Change your Life for the Better
Manage episode 361707511 series 3452233
Вміст надано romikyeghnazary. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією romikyeghnazary або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
A healthy mental health routine includes destressing often, exercising, and relaxing your mind. Yoga and meditation help to relax your mind. According to a yoga practitioner, Romik Yeghnazary, meditation is part of yoga exercises and is good for your physical and mental health.
20 епізодів
Поширити
