Как справиться?

(М)не нормально

Вміст надано Mariia Ievgrashyna. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Mariia Ievgrashyna або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

1y ago 16:15

M4A•Головна епізоду

В этом выпуске я решила оттолкнуться от своей практики: с чем сейчас чаще всего приходят люди, что заставляет обратиться за помощью? Наиболее частыми запросами являются: как справиться со стрессом, тревогой, травматической ситуацией

Понятно, что в каждом конкретном случае мы вместе с человеком ищем именно его путь помощи себе, но условно общее у всех одно – это то, от чего мы отталкиваемся - как помочь себе справится. Об этом в новом выпуске подкаста.

Не забудьте подписаться - впереди много (м)ненормального😊

Автора подкаста - психолога Марию Евграшину можно найти в Инстаграм @psychologin.berlin

6 епізодів

#Фитнес #Психическое Здоровье #Mariia Ievgrashyna #Психология #Ответы #Вопросы #Самооценка #Тревога #Страхи #Ревность #Разрыв Отношений #Тяжелые Воспоминания #Нормально