))
How to have an energised, healthy Christmas without giving up the indulgences
Manage episode 350150948 series 2950966
Вміст надано MJ. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією MJ або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
I'm here to give you my best, simple tips to enjoy all the Christmas indulgences without being left feeling bloated, sluggish & lethargic.
Listen in so you can implement these over your Christmas time and actually feel energised, happy and be able to make the most of this time without missing out!
If you’re finally ready to take control of your health, fitness, mindset & life to become your happiest, most confident self ever, I am here to help you make it easy!
Join us in Forever Fit & get access to your very own calorie & macro customised meal plans & personalised workouts in the MJ Fit Life App plus daily support & motivation to keep you on track & get lasting results!
Find out more & get started by clicking here
Or to ask me any questions about Forever Fit, or today’s episode, I’d love you to send me a DM on Instagram or Facebook by clicking one of the below:
DM on Instagram here
DM on Facebook Messenger here
If you're craving more inspo from the Fit Life With MJ Podcast, you can follow us on Instagram here
Love & Health, Coach MJ xx
117 епізодів
Поширити
