الحلقة ٢٧: ٨ حقائق عن الحياة

ورقة بيضا | Waraga Baida

#مجتمع #ورقة بيضا Waraga Baida #محمد قربان | Mohammed Gurban

40:50

“That's taxpayer’s money that is going to support research and development and pilot projects to develop a food system that is based on environmental destruction and greed and disregard for animals, fish, and any of the other marine mammals that might be around it.” - Andrianna Natsoulas Andrianna Natsoulas is the campaign director for Don't Cage Our Oceans, an organization that exists to keep our oceans free from industrial fish farms. Offshore finfish farming is the mass cultivation of finfish in marine waters, in underwater or floating net pens, pods, and cages. Offshore finfish farms are factory farms that harm public health, the environment, and local communities and economies that rely on the ocean and its resources. Don’t Cage Our Oceans are a coalition of diverse organizations working together to stop the development of offshore finfish farming in the United States through federal law, policies, and coalition building. And, although it is not yet happening, right now the US Administration and Congress are promoting this kind of farming, which would be nothing short of disastrous for the oceans, the planet and the people and animals who live here. dontcageouroceans.org…

2 роки тому 16:58

MP3•Головна епізоду

الحياة، ذلك الشئ اللي نشعر به حولنا، ونشعر به داخلنا، ولم يستطع استيعابها أو فهمها بالكامل أي أحد... الحياة بلامعنى.. نتكلم عن ٨ حقائق عن الحياة كفيلة بجعل حياتنا أفضل وأكثر سعادة نوعاً ما

37 епізодів

ورقة بيضا | Waraga Baida

الحلقة ٢٧: ٨ حقائق عن الحياة

ورقة بيضا | Waraga Baida

30 subscribers

published 2 роки тому

Поширити

MP3•Головна епізоду

37 епізодів

#مجتمع #ورقة بيضا Waraga Baida #محمد قربان | Mohammed Gurban

Усі епізоди

ورقة بيضا | Waraga Baida

1
الحلقة ٣٧: حليمة وعادتها القديمة 16:47

39 weeks тому16:47

16:47

لماذا سنتكلم مرة أخرى عن العادات؟ لأننا مللنا من تغيير حياتنا بطرق مملة وغير فعالة! نشعل بعض البخور ونتنفس! أو ندور في حلقة لا تنتهي من الخطط والتنفيذ ثم لا نحصل على نتيجة! ثمة شئ لم نتلكم عنه لا بطريقة علمية ولا بطريقة أعمق... تغيير العادات سأخبركم أن الحل لجميع مشاكلنا هو نقص المعرفة.. هل عرفنا ماهي العادات؟ تكوين عادة بغض النظر عن كونها سيئة أو جيدة، يحتاج الدماغ لثلاثة عناصر لتكوين العادة، الإشارة،، الروتين،، المكافأة،،، و في كل مرة تمارس عادة وتحصل على مكافأة, ترتفع مستويات الدوبامين أو هرمون السعادة في دماغك بشكل كبير. وكلما مارست هذه العادة أكثر, كلما ربط دماغك إشارة العادة بمكافأة العادة. كيف نكسر هذا النمط؟ تعال لنتحدث سوية في هذا الموضوع...…

ورقة بيضا | Waraga Baida

1
الحلقة ٣٦: الروتين والتعود 18:44

41 weeks тому18:44

18:44

راقب أفكارك؛ لأنها ستصبح كلمات.. راقب كلماتك؛ لأنها ستتحول إلى أفعال.. راقب أفعالك؛ لأنها ستتحول إلى عادات.. راقب عاداتك؛ لأنها ستحدد مصيرك

ورقة بيضا | Waraga Baida

1
الحلقة ٣٥: ما بعد الخطأ 19:29

43 weeks тому19:29

19:29

كلنا معرضون للخطأ، ولكن من منا يسامح نفسه أو يصفح الصفح الجميل من أجل نفسه؟ ليس كل البشر يسامحون إذا أخطأنا، ولكن الأهم هو أن الخالق يعفو ويصفح. فلماذا كل هذا القسوة على نفسك؟

ورقة بيضا | Waraga Baida

1
الحلقة ٣٤: جانبنا المظلم - الجزء الرابع 11:52

2 years тому11:52

11:52

الجانب المظلم... هو نسختك التي تراها قبيحة الشكل، وتجعلك تتحاشى الظهور هو نسختك التي تراها غبية وفاشلة في بعض المواقف فتتردد نسختك التي اخطأت في يوم من الأيام وعاقبها المجتمع بشكل قاسي، فلم تعد تقرر، أو تنجز، أو تبادر… هذا الجانب المظلم ليس عدوك، بل نسختك التي تألمت من الآخرين وتجاهلتها أنت،،، رحلتك في طريق الحب تبدأ في التحدث مع هذا الجانب المظلم.. أنت لديك روح، وهي جزء منك، وهذه الروح... فوق الخير والشر...…

ورقة بيضا | Waraga Baida

1
الحلقة ٣٣: جانبنا المظلم - الجزء الثالث 22:04

2 years тому22:04

22:04

ورقة بيضا | Waraga Baida

1
الحلقة ٣٢: جانبنا المظلم - الجزء الثاني 16:52

2 years тому16:52

16:52

ورقة بيضا | Waraga Baida

1
الحلقة ٣١: جانبنا المظلم - الجزء الأول 19:44

2 years тому19:44

19:44

ورقة بيضا | Waraga Baida

1
الحلقة ٣٠: فوائد المتعة والبهجة والعيش في اللحظة 15:56

2 years тому15:56

15:56

تكلمت عن العيش في اللحظة في الحلقة السابقة، هذا النوع من العالم الآخر الذي لا نشعر فيه بالوقت، والذي نشعر فيه بالطمأنينة والاسترخاء، ولا يتطلب منا ذلك أن نخصص وقتاً للتأمل قبل النوم، بل يمكن تطبيقه في منتصف انشغالنا خلال اليوم، بطريقة أبسط: إضافة معنى البهجة والمتعة، حتى وإن تكن متعة صاخبة وفق معاييرنا أو تصورنا الذهني. وهذه واحدة من أسرار العيش في اللحظة: السير مع التدفق، وهو ما يحقق لنا البهجة والمتعة…

ورقة بيضا | Waraga Baida

1
الحلقة ٢٩: معنى أن تعيش اللحظة 12:36

2 years тому12:36

12:36

بعضنا لديه وقت، والبعض الآخر ليس لديه وقت. طالما نحن في هذه الحياة فنحن عالقون في فخ الوقت. والذي لا يعرفه الكثير، أن الوقت مجرد وهم، وأنه لا توجد سوى اللحظة الحالية. وهذا ما يجعل تصور الحياة الأخرى الخالدة للأبد منطقية نوعاً ما، في تلك الحياة إما نعيم أبدي أو شقاء أبدي. تستطيع اختبار كلتا هاتين الحياتين هنا... والآن.. في هذه اللحظة.…

ورقة بيضا | Waraga Baida

1
الحلقة ٢٨: هل أنت ناجح؟ 13:42

2 years тому13:42

13:42

نستيقظ كل يوم، نتفقد مواقع التواصل الاجتماعي، نرى الكل يسافر، الكل يمارس الرياضة، الكل يأكل طعاماً عضوياً غالي الثمن، الكل جذاب المنظر وجميل، ونرى حياتنا، لايحدث أي شئ من هذا! وظيفة مملة، بحث عن عمل، بيت مزعج يعج بصراخ الأطفال أو إخوة متنمرون، نبحث عن مكان نذهب إليه أو تذكرة رخيصة الثمن لأحدى الدول المجاورة، هل نحن ناجحون حقاً؟ هل من الممكن أن نصبح الشخصية ال (واو) الجديدة في مواقع التواصل الاجتماعي؟ ماهو النجاح أصلا؟؟ لنتحدث معاً عن النجاح…

ورقة بيضا | Waraga Baida

1
الحلقة ٢٧: ٨ حقائق عن الحياة 16:58

2 years тому16:58

16:58

ورقة بيضا | Waraga Baida

1
الحلقة ٢٦: خليك هامشي 17:52

2 years тому17:52

17:52

أنا مشغول! صار الانشغال وسام شرف، العمل الشاق أصبح وسام شرف، العمل تحت الضغوط أصبح ميزة لابد الإفصاح عنها لدى الكل والجميع، وأصبح الفراغ سمة غير مرغوبة حول العالم، الفراغ الذي تشوهت سمعته بسبب الكم الهائل من النصائح والمقالات والإعلانات التي تحثنا على بذل المزيد، وعدم الرضا بوضعنا الحالي.. لماذا نركض وراء ما يشعرنا بأننا ذو قيمة؟ إن نكون مشغولين ومهمين على الدوام… ما أسوأ شي ممكن أن يحدث، لو حظينا بفراغ تام، بدون أن نفعل شيئاً، وما الذي سيفاجئنا لو عشنا هذا الفراغ؟…

ورقة بيضا | Waraga Baida

1
الحلقة ٢٥: حديث الروح 18:52

3 years тому18:52

18:52

نحن أرواح، وهذا الجسد منزل وأداة. والروحانية ليست نمط حياة، بل هي حقيقتنا، والفكر الذي نحتاجه لكي نتعامل مع هذه التجربة الحياتية بالشكل الأجمل. هل أنت متصل بروحك؟ أم منفصل عنها؟

ورقة بيضا | Waraga Baida

1
الحلقة ٢٤: عن الوعي 19:33

3 years тому19:33

19:33

الوعي، هذا العلاج الخفي، المنسي، الذي تركه الناس،،، هو سر المتعة في لعبة الحياة،،، لا يوجد معنى لأي شئ، سوى المعنى الذي تضيفه على حسب وعيك لهذا العالم،،، كيف تفضل أن يكون العالم؟ لعبة؟ أم حفرة وقعت فيها ولا تعلم لماذا أنت هنا؟

ورقة بيضا | Waraga Baida

1
الحلقة ٢٣: لماذا نعاني 20:12

3 years тому20:12