))
#93 - Nutrition
Manage episode 324199411 series 3236111
Вміст надано Women of CrossFit. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Women of CrossFit або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
- Best advice for someone wanting to start eating better. Where should they start?
- Calorie deficit and CrossFit - someone wanting to lose weight but not performing in the gym, what to do!?
- Most common issue we see in Nutrition Clients diets?
- What do you wish you learnt about Nutrition in school?
- How can we help break the 'cycle' for future generations? lack of knowledge, poor habits (ie rewarding with food etc)
- How many protein supplements are too many protein supplements? Ie if needing have protein bar + protein shake in a day
- Fueling for workouts - what's the deal. Should this change workout to workout?
- Creatine
156 епізодів
Поширити
