12 subscribers
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Подкасти, які варто послухати
РЕКЛАМА
เข้าวิน กับ WIND EP79 เจาะลึกตาราง First 5K...ก้าวแรกสู่สุขภาพที่ดี
Manage episode 315782241 series 1401790
ข้อท้าทายอย่างนึงของทุกๆคนก็คือ เราทุกคนอยากสุขภาพดี และเราก็ทราบด้วยว่าการออกกำลังกายเป็นองค์ประกอบสำคัญที่ทำให่สุขภาพดี
.
แต่รู้ว่าต้องทำ กับลงมือทำจริงๆเป็นโจทย์สองข้อที่แตกต่างกันมาก ซึ่งทาง WIND Training เข้าใจและเล็งเห็นถึงปัญหานั้นเป็นอย่างดี ซึ่งหลังจากได้ทราบที่มาของ WIND Training ก็ตามที่ได้ทิ้งท้ายตอนที่แล้วว่าเราจะมาเจาะลึกตารางที่มีแอพของเรา ซึ่งตารางแรกที่่จะพูดถึงก็คือ First 5K ซึ่งตารางนี้ออกแบบขึ้นมาให้กลุ่มนักกีฬาที่อยาเริ่มวิ่งแต่ไม่แน่ใจว่าต้องเริ่มยังไง
.
โค้ชวิน
ยินดีรับฟังคำติชม และพร้อมตอบคำถามต่างๆที่
หากสนใจการซ้อมโดยเทคโนโลยี AI สามารถติดตามได้ที่
หากสนใจเทรนหรือมีคำถามเกี่ยวกับการซ้อมสามารถติดต่อได้ที่
107 епізодів
Manage episode 315782241 series 1401790
ข้อท้าทายอย่างนึงของทุกๆคนก็คือ เราทุกคนอยากสุขภาพดี และเราก็ทราบด้วยว่าการออกกำลังกายเป็นองค์ประกอบสำคัญที่ทำให่สุขภาพดี
.
แต่รู้ว่าต้องทำ กับลงมือทำจริงๆเป็นโจทย์สองข้อที่แตกต่างกันมาก ซึ่งทาง WIND Training เข้าใจและเล็งเห็นถึงปัญหานั้นเป็นอย่างดี ซึ่งหลังจากได้ทราบที่มาของ WIND Training ก็ตามที่ได้ทิ้งท้ายตอนที่แล้วว่าเราจะมาเจาะลึกตารางที่มีแอพของเรา ซึ่งตารางแรกที่่จะพูดถึงก็คือ First 5K ซึ่งตารางนี้ออกแบบขึ้นมาให้กลุ่มนักกีฬาที่อยาเริ่มวิ่งแต่ไม่แน่ใจว่าต้องเริ่มยังไง
.
โค้ชวิน
ยินดีรับฟังคำติชม และพร้อมตอบคำถามต่างๆที่
หากสนใจการซ้อมโดยเทคโนโลยี AI สามารถติดตามได้ที่
หากสนใจเทรนหรือมีคำถามเกี่ยวกับการซ้อมสามารถติดต่อได้ที่
107 епізодів
Усі епізоди
×
1 เข้าวิน EP106 สามทโมน ชวนคุย EP7 (feat. Darkside Runner) 1:22:22

1 เข้าวิน กับ WIND EP105 Long Run การวื่งที่ไม่ไช่แค่ลอง(แข่ง)วิ่ง 1:04:46

1 เข้าวิน EP104..3 ทโมน ชวนคุย .....โปรเจค ของเรา 1:16:25

1 เข้าวิน EP100 ตกผลึกความคิด...ฉลอง 100 Episodes 1:07:58

1 เข้าวิน กับ WIND EP99 Training Zone...ระดับความเหนื่อยกับการพัฒนา 1:10:40

1 เข้าวิน EP98 สามทโมน ชวนคุย EP6 (feat. Darkside Runner) 1:23:14

1 เข้าวิน EP94 สามทโมน ชวนคุย EP5 (feat. Darkside Runner) 1:42:23

1 เข้าวิน กับ WIND EP93 ไขข้อสงสัยที่ถามบ่อย....FAQ Part 1 1:00:18

1 เข้าวิน กับ WIND EP91 แนะนำการใช้ WIND Training 1:01:39

1 เข้าวิน EP90 สามทโมน ชวนคุย EP4 (feat. Darkside Runner) 1:26:21

1 เข้าวิน กับ WIND EP87 TEST จุด Check Point ของการพัฒนา 1:13:48

1 เข้าวิน EP86 สามทโมน ชวนคุย EP 3 (feat. Darkside Runner) 1:38:18

1 เข้าวิน กับ WIND EP 85 ตาราง First 10K คุณค่าที่มากกว่า ทางผ่าน 1:04:52

1 เข้าวิน กับ WIND EP 83 Warm Up เพื่อประโยชน์ของการซ้อมสูงสุด 1:04:09

1 เข้าวิน EP82 สามทโมน ชวนคุย EP 2 (feat. Darkside Runner) 1:11:47

1 เข้าวิน กับ WIND EP 81 ล้วงลึก การทำงานของ AI กับตาราง Better 5K 1:18:53

1 เข้าวิน EP80 Weight Training กับนักวิ่งและ การเรียกความฟิต 1:05:42

1 เข้าวิน กับ WIND EP79 เจาะลึกตาราง First 5K...ก้าวแรกสู่สุขภาพที่ดี 1:25:24

1 เข้าวิน EP78 สามทโมน ชวนคุย EP 1 (feat. Darkside Runner) 1:25:02

1 เข้าวิน กับ WIND EP77 กว่าจะมาเป็น WIND Training 1:31:37
Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.