))
Meditation by Mick Timpson
Manage episode 310382806 series 3047936
Вміст надано FitPro Podcast. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією FitPro Podcast або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
For this week’s podcast, FitPro hears from Mick Timpson, who helps us to understand the differences between mindfulness and meditation. His book, Making Happy Work, is a fitting text for the modern world and takes readers on a meditation journey of eight parts, which, stage by stage, build up into simple, easy-to-use, power practice that can be incorporated into daily activities.
…
continue reading
84 епізодів
Поширити
