#52《組間休息一整天》時事＿梨泰院踩踏事件，被擠壓經驗分享? QA 減重胸部如何不變小？

組間休息30分

Вміст надано 組間休息30分. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією 組間休息30分 або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

1+ y ago 49:16

MP3•Головна епізоду

1
時事新聞：南韓踩死人事件
https://twitter.com/oswaldosrm/status/1586616124229173248?s=20&t=7JMAi451cx5x_MNoj5kj6Q
https://twitter.com/hasnaintoori/status/1586684450473123842?s=20&t=7JMAi451cx5x_MNoj5kj6Q
2
QA學生問題（直接跳到26:44）
問題ㄧ. 怎樣減脂可以不要減到胸？
針對訓練動作及飲食做調整，可以避免因為體脂肪減少胸部大縮水！
額外Tips: 按摩？怎麼按
問題二. 自主訓練時重量做到最後一兩下做不起來怎麼辦？是不是要降重

60 епізодів

#組間休息30分

#52《組間休息一整天》時事＿梨泰院踩踏事件，被擠壓經驗分享? QA 減重胸部如何不變小？

組間休息30分

published 1+ y ago

Поширити

MP3•Головна епізоду

60 епізодів

#組間休息30分

Alle afleveringen

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.