【心靈補給站】EP044 - 為什麼即使休息也覺得累?破解心靈疲憊的真相! | 青山廣播電台 傅振輝 & 陳嘉珍 | 2024-12-24
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❤青山廣播電台台長傅振輝先生與嘉珍老師共同主持
❤每週二下午4:00~4:30 ,青山廣播電台FM 101.1
本集內容:
聖誕夜提醒我們的意義是?
家庭表面的和樂可能掩蓋壓力與問題
焦點決定你的體驗
休息不等於療癒,需要有意識的放鬆
打破忙碌,與自己和諧相處
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