Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
44. Chronotype ours : comment adapter son horaire pour augmenter sa productivité
Manage episode 355205255 series 2849769
Tu viens de découvrir que ton chronotype est “ours” et tu veux savoir comment adapter ton horaire pour respecter tes rythmes naturels et réussir à accomplir tes tâches plus efficacement sans t’épuiser? Écoute cet épisode!
Tu y découvriras des conseils utiles et ton horaire idéal pour être plus productive!
➡️ N’oublie pas de télécharger le workbook gratuit “Découvre ton chronotype pour booster ta productivité naturellement” pour t’aider à apprivoiser ton chronotype et mieux t’organiser
❇️ Ressources mentionnées:
Livre “Vivez au bon rythme” de Michael Breus
Test pour découvrir ton chronotype (en anglais, mais c’est vraiment le meilleur pour avoir la réponse la plus exacte)
✨ Accède à toutes les ressources gratuites de Zenly Organized
📸 Rejoins-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/zenlyorganized/
🔔 Si tu as apprécié cet épisode, n'oublie pas de t’abonner!
❤️ Et n’hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ta plateforme d'écoute préférée! Ça aide d'autres personnes à découvrir le podcast et ça me fait très plaisir de vous lire!
🎵 Musique proposée par La Musique Libre :
Ikson - Lighthouse: https://youtu.be/oH2M9vXknbE
70 епізодів
Manage episode 355205255 series 2849769
Tu viens de découvrir que ton chronotype est “ours” et tu veux savoir comment adapter ton horaire pour respecter tes rythmes naturels et réussir à accomplir tes tâches plus efficacement sans t’épuiser? Écoute cet épisode!
Tu y découvriras des conseils utiles et ton horaire idéal pour être plus productive!
➡️ N’oublie pas de télécharger le workbook gratuit “Découvre ton chronotype pour booster ta productivité naturellement” pour t’aider à apprivoiser ton chronotype et mieux t’organiser
❇️ Ressources mentionnées:
Livre “Vivez au bon rythme” de Michael Breus
Test pour découvrir ton chronotype (en anglais, mais c’est vraiment le meilleur pour avoir la réponse la plus exacte)
✨ Accède à toutes les ressources gratuites de Zenly Organized
📸 Rejoins-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/zenlyorganized/
🔔 Si tu as apprécié cet épisode, n'oublie pas de t’abonner!
❤️ Et n’hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ta plateforme d'écoute préférée! Ça aide d'autres personnes à découvrir le podcast et ça me fait très plaisir de vous lire!
🎵 Musique proposée par La Musique Libre :
Ikson - Lighthouse: https://youtu.be/oH2M9vXknbE
70 епізодів
Усі епізоди
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.