Co tvoří kvalitní jídelníček & proč je dobrý půst s Jakubem Přibylem, Trime

Z Podpalubí

Jakub Přibyl je výživový specialista s dlouholetou praxí a lektor na škole klinické naturopatie. Je, spolu s Michalem Kočím, zakladatelem značky Trime, která se specializuje na prémiové doplňky stravy. Kromě toho tvoří vlastní podcasty. Celý rozhovor Karla a Jakuba se pochopitelně točí kolem výživy, současných trendů nebo budoucnosti potravin. Dozvíte se také, jak vznikl Trime, a čím se liší od konkurence. Proč nesnídat 365 dní v roce vejce? Tak přesně na to najdete odpověď v tomto díle podcastu Z Podpalubí. 💬Co všechno jsme probrali? -Kvalitu potravin a jejich budoucnost -Podvýživu, nadváhu a obezitu -Co tvoří kvalitní rozmanitý jídelníček a jak ho objektivně posoudit -Výživu lidí z kanceláří vs. sportovců -Výživu před těhotenstvím, v těhotenství -Jak nás ovlivňuje výživa z dětství – nutrigenetika, nutrigenomika -Co vše ovlivňujeme nákupem potravin -Proč jsou důležité bílkoviny a využití jejich celého spektra -Chybování u tuků, Omega 3 a Omega 6 mastné kyseliny -Suplementaci -Vznik značky Trime -Přerušovaný půst -Raw, keto, paleo, vegan stravu -Jaké množství alkoholu je přijatelné a jeho vliv na spánek 🦈 Kam dál? Webové stránky s produkty Trime: www.trime.cz Podcast Jakuba a Michala, Trime: www.youtube.com/@mytrime Freelo: www.freelo.io/cs Blogpost: www.blog.freelo.cz/o-zdravem-stravovani-jakub-pribyl-trime/