))
531：如何科学“摆烂”？
Manage episode 497704843 series 2630628
Вміст надано 原来是这样 Dscience. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією 原来是这样 Dscience або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
心理学上的“自我损耗”和“决策疲劳”，是如何让我们的意志力套餐耗尽，从而在晚上更容易冲动消费、暴饮暴食的？而更深层的“习得性无助”，又是如何让我们在反复的徒劳后，彻底放弃挣扎的？我们能否将“摆烂”从一种无奈的自我消耗，转变为一种积极的、恢复性的生存智慧？
主播：旭岽
文案/剪辑/后期：旭岽
610 епізодів
Поширити
