Вміст надано Ashley Stahl. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Ashley Stahl або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

People love us!

User reviews

"Люблю офлайн функцію"
"Це спосіб впорядковувати свої підписки на подкасти. Це також чудовий спосіб відкривати нові подкасти."

[WELLNESS] Ep. 322 Is This Normal? Q's About Pleasure, Birth Control, HPV + Hormones with Dr. Jolene Brighten

1:14:04
 
Поширити
 

Manage episode 374392802 series 2390491
Вміст надано Ashley Stahl. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Ashley Stahl або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

How often do you have that question of, “Is this normal?” when it comes to your body, sexual health, and hormones?

This week, Ash talks with Dr. Jolene Brigthen, a Board Certified Naturopathic Endocrinologist, a leader in women's health and hormone balance, and a best-selling author and speaker. Dr. Jolene is here to share all the science behind pleasure, sexual health, and navigating hormones.

Dr. Jolene and Ash dive into all things sex drive, desire compatibility with a partner, and variations in orgasm. Whether you are looking for guidance on how to navigate HPV, amplify your pleasure or boost arousal…this episode is packed with science-backed tips and actionable guidance for you! Don’t miss this.

In This Episode, You’ll Learn:

  1. The amount of sex and orgasm that is healthy for the body.
  2. Busting through myths around masturbation, sex, and menstrual cycle regulation.
  3. Why your sexual libido may shift throughout the month and how to improve your sex drive.
  4. Foods you can eat to optimize your sex life.
  5. Insight on taking birth control for prolonged periods of time and how to decide what birth control options are best for you.

Connect with Dr. Jolene Brigthen

https://drbrighten.com/

https://www.instagram.com/drjolenebrighten/

LMNT

Ready to get Hydrated?

Visit drinklmnt.com/ashleystahl to get a FREE sample pack with every LMNT purchase.

This episode is brought to you by BetterHelp.

Give online therapy a try at betterhelp.com/youturn and get on your way to being your best self.

Athletic Greens:

Ready to reclaim your health and arm your immune system with nutrition?

Visit drinkAG1.com/YOUTURN to get a FREE 1-year supply of immune-supporting Vitamin D AND 5 FREE travel packs with your first purchase.

Connect with Ash:

https://www.instagram.com/ashleystahl/

Take a FREE Quiz to Discover Your Most Authentic Career Path:

https://www.ashleystahl.com/freequiz/

  continue reading

351 епізодів

iconПоширити
 
Manage episode 374392802 series 2390491
Вміст надано Ashley Stahl. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Ashley Stahl або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

How often do you have that question of, “Is this normal?” when it comes to your body, sexual health, and hormones?

This week, Ash talks with Dr. Jolene Brigthen, a Board Certified Naturopathic Endocrinologist, a leader in women's health and hormone balance, and a best-selling author and speaker. Dr. Jolene is here to share all the science behind pleasure, sexual health, and navigating hormones.

Dr. Jolene and Ash dive into all things sex drive, desire compatibility with a partner, and variations in orgasm. Whether you are looking for guidance on how to navigate HPV, amplify your pleasure or boost arousal…this episode is packed with science-backed tips and actionable guidance for you! Don’t miss this.

In This Episode, You’ll Learn:

  1. The amount of sex and orgasm that is healthy for the body.
  2. Busting through myths around masturbation, sex, and menstrual cycle regulation.
  3. Why your sexual libido may shift throughout the month and how to improve your sex drive.
  4. Foods you can eat to optimize your sex life.
  5. Insight on taking birth control for prolonged periods of time and how to decide what birth control options are best for you.

Connect with Dr. Jolene Brigthen

https://drbrighten.com/

https://www.instagram.com/drjolenebrighten/

LMNT

Ready to get Hydrated?

Visit drinklmnt.com/ashleystahl to get a FREE sample pack with every LMNT purchase.

This episode is brought to you by BetterHelp.

Give online therapy a try at betterhelp.com/youturn and get on your way to being your best self.

Athletic Greens:

Ready to reclaim your health and arm your immune system with nutrition?

Visit drinkAG1.com/YOUTURN to get a FREE 1-year supply of immune-supporting Vitamin D AND 5 FREE travel packs with your first purchase.

Connect with Ash:

https://www.instagram.com/ashleystahl/

Take a FREE Quiz to Discover Your Most Authentic Career Path:

https://www.ashleystahl.com/freequiz/

  continue reading

351 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Короткий довідник