))
EP34_睡前一起來讀書｜《瑜珈與動禪》一
Manage episode 298513336 series 2957587
Вміст надано Teen. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Teen або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
今天的節目是5/26的直播節目：「睡前一起來讀書｜《瑜珈與動禪》」的語音格式。我在節目中分享了我個人主觀理解與瑜珈體驗。節目主持到最後，有點出現教課的感覺ＸＤ換個角度想，表示內容乾貨滿滿。
節目當中我們聊到了：
．什麼是Yoga和Vinyasa
．瑜珈練習如何支持現實生活，又如何與現實生活相映。
．瑜珈練習的心境。
這是三級疫情警戒時錄製的節目。我希望每個尋求心靈平靜的人，都能找到支持自己的資源。瑜珈是我的心靈疫苗，讓我在無法自由活動、生活各方面都受到限制與影響時，不會因為焦慮與未知而受苦。
希望透過這集「一起來讀書」，能將不受苦的心靈之力，分享給每一個尋尋覓覓中的聽眾。
補充資訊
《瑜珈與動禪》
電子書：http://moo.im/a/couvEY
紙本書：https://reurl.cc/rglLAk
其他提到的資源
遠距工作的Know How：https://serenityteen.com/遠距工作的know-how/
有甚麼問題想要想要問Teen的嗎？歡迎你將問題寄到 info@serenityteen.com。你的來信與問題有機會在節目上被回應。
如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast給我留下五星評價，並留言鼓勵：）
自然醒工作室｜Teen的官網：http://serenityteen.com
Facebook粉絲專頁：https://www.facebook.com/serenityteen.healing/
IG：https://www.instagram.com/teen_healing/
Powered by Firstory Hosting
38 епізодів
Поширити
