Artwork

Вміст надано רותם אבני. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією רותם אבני або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

פרק 2 | המסע לאיזון דיגיטלי | חלק 1

33:12
 
Поширити
 

Manage episode 469126069 series 3649936
Вміст надано רותם אבני. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією רותם אבני або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

מה זה בכלל איזון דיגיטלי?

בפרק זה נדבר על הצעדים הראשונים ליצירת איזון דיגיטלי ונבין שאין פתרון קסם אחד שמתאים לכולם. נתחיל בהעלאת המודעות לשימוש האישי שלנו בטכנולוגיה, נלמד לזהות תכנים מזיקים כמו ג'אנק פוד דיגיטלי ונציג כלים וטיפים פרקטיים לשיפור היחסים עם המסכים. נדון בהשפעות השליליות של שימוש בלתי מבוקר בטכנולוגיה על הבריאות הנפשית והפיזית, ונציג מחקרים שמצביעים על הקשר בין שימוש לא מודע בטכנולוגיה לבין התמכרויות. הצטרפו אלי כדי להבין איך להתחיל את הדרך לאיזון דיגיטלי, ולקבל כלים שיסייעו לכם לשפר את איכות החיים הדיגיטלית שלכם. מוזמנים ליצור איתי קשר: רותם אבני

פייסבוק⁠

⁠לינקדאין

אינסטוש [email protected]

  continue reading

18 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 469126069 series 3649936
Вміст надано רותם אבני. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією רותם אבני або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

מה זה בכלל איזון דיגיטלי?

בפרק זה נדבר על הצעדים הראשונים ליצירת איזון דיגיטלי ונבין שאין פתרון קסם אחד שמתאים לכולם. נתחיל בהעלאת המודעות לשימוש האישי שלנו בטכנולוגיה, נלמד לזהות תכנים מזיקים כמו ג'אנק פוד דיגיטלי ונציג כלים וטיפים פרקטיים לשיפור היחסים עם המסכים. נדון בהשפעות השליליות של שימוש בלתי מבוקר בטכנולוגיה על הבריאות הנפשית והפיזית, ונציג מחקרים שמצביעים על הקשר בין שימוש לא מודע בטכנולוגיה לבין התמכרויות. הצטרפו אלי כדי להבין איך להתחיל את הדרך לאיזון דיגיטלי, ולקבל כלים שיסייעו לכם לשפר את איכות החיים הדיגיטלית שלכם. מוזמנים ליצור איתי קשר: רותם אבני

פייסבוק⁠

⁠לינקדאין

אינסטוש [email protected]

  continue reading

18 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити