Artwork

Вміст надано PersianBMS. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією PersianBMS або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

حفظ سلامت روان در دل بحران‌ها

21:39
 
Поширити
 

Manage episode 503066704 series 2845630
Вміст надано PersianBMS. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією PersianBMS або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
یه وقتایی زندگی دست‌خوش بحران و گرفتاری می‌شه. این‌جور موقع‌ها خیلی‌هامون حس اضطراب، بی‌انگیزگی یا حتی بی‌حرکتی می‌کنیم و شاید ناخودآگاه پناه می‌بریم به شبکه‌های اجتماعی یا سرگرمی‌های بی‌وقفه. ولی واقعاً این رفتارها چه معنایی دارن؟ چه‌طور می‌شه تو دل همین شرایط دوباره حس معنا و کنترل رو به زندگی برگردوند؟
تو این قسمت از پادکست هفت، با خانم سها دردشتی، روان‌درمان‌گر، همراه می‌شیم تا درباره همین سوال‌ها گپ بزنیم و راه‌کارهایی ساده برای حفظ و تقویت سلامت روان تو بحران‌ها پیدا کنیم. این گفت‌وگو شاید همون چیزی باشه که این روزها دنبال‌اش هستین
  continue reading

239 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 503066704 series 2845630
Вміст надано PersianBMS. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією PersianBMS або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
یه وقتایی زندگی دست‌خوش بحران و گرفتاری می‌شه. این‌جور موقع‌ها خیلی‌هامون حس اضطراب، بی‌انگیزگی یا حتی بی‌حرکتی می‌کنیم و شاید ناخودآگاه پناه می‌بریم به شبکه‌های اجتماعی یا سرگرمی‌های بی‌وقفه. ولی واقعاً این رفتارها چه معنایی دارن؟ چه‌طور می‌شه تو دل همین شرایط دوباره حس معنا و کنترل رو به زندگی برگردوند؟
تو این قسمت از پادکست هفت، با خانم سها دردشتی، روان‌درمان‌گر، همراه می‌شیم تا درباره همین سوال‌ها گپ بزنیم و راه‌کارهایی ساده برای حفظ و تقویت سلامت روان تو بحران‌ها پیدا کنیم. این گفت‌وگو شاید همون چیزی باشه که این روزها دنبال‌اش هستین
  continue reading

239 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити