))
EP007｜生活法寶｜選好油還不夠！搭配單元不飽和脂肪酸才更完美！｜good oil bad oil
Manage episode 298578844 series 2960600
Вміст надано 華人全球. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією 華人全球 або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
油對人體的好壞褒貶不一，然而它對人體所造成的酸化現象卻又是非常少的，雖然有著熱量較高的問題，以及好油壞油的問題，不過選油的關鍵還是以單元不飽和脂肪酸的油為最佳，那麼有哪些油是適合我們的好油呢?讓我們來聽聽看500芬老師的介紹吧！
Powered by Firstory Hosting
47 епізодів
Поширити
