Artwork

Вміст надано Write the Book. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Write the Book або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Tari Prinster - Archive Interview (12/5/22)

57:42
 
Поширити
 

Manage episode 350316626 series 2363106
Вміст надано Write the Book. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Write the Book або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

An interview from the archives with cancer survivor, yoga teacher and author Tari Prinster. We discuss her 2014 book Yoga for Cancer: A Guide to Managing Side Effects, Boosting Immunity, and Improving Recovery for Cancer Survivors (Healing Arts Press).

This week’s Write The Book Prompt is to spend five-to-ten minutes focusing on your breathing before you begin work. Breathe in through your nose, counting to 3 slowly. Hold at the top for two counts more. Then breathe out through your nose for 5 or 6 counts. Don't stress over the breathing. Rather, try to lose yourself in it.

Good luck with your work in the coming week and tune in next week for another prompt or suggestion.

Music Credit: Aaron Shapiro

759

  continue reading

125 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 350316626 series 2363106
Вміст надано Write the Book. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Write the Book або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

An interview from the archives with cancer survivor, yoga teacher and author Tari Prinster. We discuss her 2014 book Yoga for Cancer: A Guide to Managing Side Effects, Boosting Immunity, and Improving Recovery for Cancer Survivors (Healing Arts Press).

This week’s Write The Book Prompt is to spend five-to-ten minutes focusing on your breathing before you begin work. Breathe in through your nose, counting to 3 slowly. Hold at the top for two counts more. Then breathe out through your nose for 5 or 6 counts. Don't stress over the breathing. Rather, try to lose yourself in it.

Good luck with your work in the coming week and tune in next week for another prompt or suggestion.

Music Credit: Aaron Shapiro

759

  continue reading

125 епізодів

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник