Artwork

Вміст надано Kelly Chase. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kelly Chase або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Ep 55: Kelly Lost 100 Lbs!

54:20
 
Поширити
 

Manage episode 215703267 series 1391135
Вміст надано Kelly Chase. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kelly Chase або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

It’s been a long road, but in the last year and a half your gringas have lost — we shit you not — almost 140 pounds. And Kelly has lost over 100 of that on her own.

Both Kari and Kelly are loving this new healthier version of themselves and are proud of everything that they’ve accomplished, however, as they reflect back on the process it’s definitely a little bittersweet. The ladies discuss the traumatic life events that lead to the weight gain, struggling with body dysmorphia, the moment when Kelly knew things had gone too far, and all of the ways in which losing the equivalent of a chubby 5th grader can actually be a giant mindfuck. (Spoiler alert: they cry again.)Kari and Kelly also talk about what life looks like now, and what they are doing to maintain their new healthier outlook. Losing weight and keeping it off is definitely not a diet — it’s a lifestyle change — and for your gringas it still feels like a constant science experiment to figure out what works and what doesn’t.

Want to learn about digital nomad life, and keep up with the ladies in real time? Join the Workationing Facebook group over at www.facebook.com/groups/workationing

To get Workationing’s digital nomad guides, tips and travel hacks, check out www.workationing.com.

  continue reading

68 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 215703267 series 1391135
Вміст надано Kelly Chase. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kelly Chase або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

It’s been a long road, but in the last year and a half your gringas have lost — we shit you not — almost 140 pounds. And Kelly has lost over 100 of that on her own.

Both Kari and Kelly are loving this new healthier version of themselves and are proud of everything that they’ve accomplished, however, as they reflect back on the process it’s definitely a little bittersweet. The ladies discuss the traumatic life events that lead to the weight gain, struggling with body dysmorphia, the moment when Kelly knew things had gone too far, and all of the ways in which losing the equivalent of a chubby 5th grader can actually be a giant mindfuck. (Spoiler alert: they cry again.)Kari and Kelly also talk about what life looks like now, and what they are doing to maintain their new healthier outlook. Losing weight and keeping it off is definitely not a diet — it’s a lifestyle change — and for your gringas it still feels like a constant science experiment to figure out what works and what doesn’t.

Want to learn about digital nomad life, and keep up with the ladies in real time? Join the Workationing Facebook group over at www.facebook.com/groups/workationing

To get Workationing’s digital nomad guides, tips and travel hacks, check out www.workationing.com.

  continue reading

68 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити