))
4. The Skill of Speaking Kindly to Yourself
Manage episode 341958070 series 3378644
Вміст надано Kristen Kieffer. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kristen Kieffer або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
If shame is the act of marginalizing, alienating, and oppressing, then its opposite is offering unconditional love, acceptance, and compassion.
One of the most powerful ways you can begin unshaming your relationship with yourself and your creative work is by practicing the skill of offering yourself these radical gifts — a concept I like to call the skill of speaking kindly to yourself.
Website: www.kristenkieffer.co
Instagram: www.instagram.com/kristen_kieffer
39 епізодів
Поширити
