S3; Ep 7: Getting off the Hustle Hamster Wheel

Who You Know

Вміст надано lacey mclaughlin and Lacey mclaughlin. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією lacey mclaughlin and Lacey mclaughlin або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

5y ago 20:26

M4A•Головна епізоду

Do you find yourself answering e-mails before you even step foot out of bed? Or if you can't go a few minutes without checking your Instagram feed, it might be time to consider going on a digital detox. In this episode, Lacey McLaughlin shares her experience going on a 5-day digital detox in Costa Rica and tips for how you can do the same to reset and shift your priorities.

In this episode, Lacey shares:

What to do when realignment feels like failure
How to get off the hustle hamster wheel
How to give yourself time + space to step into a new chapter
How to take time off and shut off your phone
How social media takes up brain space and cuts us off from our intuition
The importance of cleansing and detoxing from caffeine, sugar and processed foods

54 епізодів

#Society #Lacey McLaughlin