))
What is Swamping and How Can You Use it to Feel More Embodied and at Ease in the World?
Manage episode 390426984 series 2966119
Вміст надано Megan Swan. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Megan Swan або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this week’s episode of Wellness As A Way of Life I am focusing on an emotional wellness spotlight that affects our optimal wellness: swamping. Having an intentional system or way to help you identify and process your emotions is a very important wellness tool you have in your toolbox because it helps you live in full spectrum emotionally, essential to optimal wellness and longevity. Full Spectrum Living is one of the modules inside the Wellness As A Way of Life Course.
Resources mentioned:
Thank you for listening!
When you are listening please take a screenshot and share it on social media and tag me @meganswanwellness ! We would really appreciate it.
Connect with Megan Swan
Work with Megan Swan
192 епізодів
Поширити
