))
Remember that this month’s food choices are next months body.
Manage episode 336150958 series 3101439
Вміст надано Coach Andy. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Coach Andy або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Remember that this month’s food choices are next months body.
How many takeaways have you eaten this month?
Have you counted how many takeaways per week you have been eating in the last few months, do you have any idea how many calories you have been consuming per meal.
Now take a look in the mirror and see the result.
Stop ordering the takeaways today,
Cook at home
Eat healthy meals
Save your life
17 епізодів
Поширити
