))
Optimising winter performance
Manage episode 314365656 series 3290717
Вміст надано POINT3 Wellbeing. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією POINT3 Wellbeing або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Listen (while you walk) to hear us talk about how to maintain flow and performance – the antidote to languishing – through the winter months, when research shows we are our least productive.
Tune in for interesting insight and ideas from Dr Kat Lederle – a sleep specialist and Kate Chafer – Senior Digital Marketing Manager and workplace wellbeing advocate from Electrolux.
You can get in touch with us via be_well@point3wellbeing.com or over at point3wellbeing.com
Be well, be happy, be you
25 епізодів
Поширити
