))
Inside Your Gut: How Digestion, Microbes & Mood Connect
Manage episode 501271303 series 3649266
Вміст надано vpod.ai. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією vpod.ai або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
On this immersive Deep Dive from vbud.ai, we journey through the most underappreciated powerhouse in the human body: your digestive system. From the moment you take a bite to the trillions of microbes shaping your mood and immunity, we explore the surprising complexity of the gut.
💡 What you’ll learn:
- How digestion begins before you even eat—and why saliva is a biochemical MVP
- Why your gut lining replaces itself every 3–5 days
- What the “second brain” in your gut (the ENS) does without your conscious input
- How gut bacteria produce essential vitamins and may affect your mental health
- The difference between prebiotics and probiotics—and how to support both
- Real science behind leaky gut, SCFAs, immune signaling, and microbiome balance
With vivid storytelling and science-backed facts, this episode connects everything from taste receptors in your intestines to the gut-brain axis and the growing research around microbiota and neurological conditions like Parkinson’s and depression.
161 епізодів
Поширити
